怀孕初期不能吃什么？怀孕初期不能吃什么调料
怀孕初期不能吃什么？1、螃蟹螃蟹性寒，有活血化瘀的功效，孕妇吃了容易引起流产。所以，怀孕初期最好不要吃螃蟹。，螃蟹属于寒性食物，对于体体质较弱的孕妇来说，吃多了容易导致腹泻。2、柿子柿子含有鞣酸，会与胃酸发生化学反应，形成难以溶解的块状物，不易消化，容易造成胃溃疡。3、山楂山楂中含有大量的果胶和单宁酸，空腹吃山楂会刺激胃酸分泌，引起胃痛、胃胀等不适症状。
一怀孕初期不能吃什么
怀孕的人 千万不能吃冷东西，特别是 夏天，我 今年怀孕的时候就是吃多了冷饮宝宝刚 生的 时候手老是一吓一吓的 ，容易受惊，不过钙片你一定要 多吃，多补补，妈妈吃钙片生出来的 宝宝骨骼好 ，头上的 顶门新也 硬二怀孕初期不能吃什么东西吃了会流产
有了宝宝之后家里老一辈人为了胎儿着想总是说不能吃这个不能吃那个，入口的一切事物都要以胎儿的健康为标准，可能有些妈妈觉得这样的饮食要求太夸张了，但事实上的确有孕妇因为孕期不恰当的饮食习惯出现流产的悲剧，准妈妈饮食一定要注意哦。怀孕期间到底不能吃什么呢？
怀孕期间不能吃什么用一句话来概括孕妇饮食的重要性那就是“一人吃，两人补”，准妈妈的饮食健康直接影响到母子两人的身体健康，尤其是胎儿，这也就是为什么大部分准妈妈孕期都很在意自己饮食习惯的原因，怀孕期间适合吃什么、不能吃什么这些饮食禁忌都是准妈妈孕期必须要掌握的知识，这样才能吃出健康的身体孕育健康的宝宝。
1、高热量的食物提到高热量这个词可能很多女性联想到的就是身材和减肥，小编将这类食物列入孕期饮食黑名单确实有这方面的考虑，常见的汽水、罐头、蜜饯、油炸以及饼干等高热量的食物会增加孕妇身体负担，其实除了脂肪外他们含有的其他营养成分是很少的。
2.、嫩火锅我们所说的嫩火锅其实是针对食材的烹饪时间来说的，嫩火锅就是食材成熟过程很简单只需要在煮沸的汤水中稍微涮一下就能食用的食物，一般时涮羊肉、涮牛肉等多一点。虽然这些食物从口感上讲是熟透了，肉中的寄生虫可能没有完全被杀死，这些肉眼不可见的脏东西对孕妇胎儿来讲是最致命的，常见的寄生虫引起的后遗症就是胎儿畸形或者是流产。
3、某些滋补类中药怀孕期间很多妈妈担心自身营养不够于是找来一些所谓的偏方来炖汤补身体，但其实有些滋补类的中药是不能吃的，不仅对身体无益反而会危及胎儿，比如人参会加剧妊娠反应引发水肿，枸杞会产生燥热易上火影响睡眠质量。
4、易滑胎的食物种类常见的马齿苋、螃蟹、甲鱼、芦荟以及薏米等大寒的食物都有可能造成孕妇流产，因为极寒的食物有活血化瘀的功效使得胎动不安。还有就是会引发腹泻腹痛等症状，孕妇营养不良也会流产。
怀孕期间绝不能吃的食物1、螃蟹性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
2、甲鱼性味咸寒，具有滋阴益肾的功效，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
3、马齿苋既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
4、薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
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三怀孕初期不能吃什么蔬菜
怀孕期间都需要注意饮食方面的调理，尤其是要补充多种营养成分，在保证自身营养的，也能保证胎儿的发育，孕妈不要因为需要补充营养而过度饮食，而且也不要随便的乱补一些补品，水果当中富含着非常多的营养元素，怀孕初期也会有一些忌口，下面所介绍的五种水果对怀孕初期的女性是不适合的，下面就给大家具体的介绍一下。1、山楂。山楂的味道酸酸甜甜，非常的可口，很多孕妇也会非常喜欢吃，山楂对子宫会有血枕的作用，能够导致子宫缩拢，还会引起流产，建议怀孕初期不要吃山楂。
2、木瓜。木瓜当中含有着女性的荷尔蒙，对于孕妇体内的荷尔蒙变化会产生干扰的效果，尤其是青木瓜，不但对胎儿的稳定度有害，而且还可能会导致流产，所以孕妇初期不建议吃木瓜。
3、桂圆。怀孕初期应该少吃或不吃桂圆，因为桂圆性温大热，怀孕期间很容易会导致阴虚，引起内热的情况，如果再吃桂圆，就会导致热上加热，造成孕妇大便干结、口舌干燥，导致孕妇露丑、阴道出血、腹痛和先兆流产。
4、柿子。柿子性寒，具有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、祛痰的作用，对高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血或大便干结等症有效果，孕妇怀孕期间避免吃柿子，以免会导致疾病的发生。
5、杏。杏性味酸性大热，而且具有滑胎的作用，因为妊娠胎气胎热较重，最好是以产前清淡的药食原则为主，杏的热量和其滑胎特性是孕妇一大禁忌，孕妇不建议多吃杏。
，孕妇怀孕期间的注意事项比较多，上面所介绍的五种水果是孕妇一大禁忌，尽量在怀孕初期时不要吃这些食物可，以吃的水果还是比较多的，比如苹果、樱桃、西柚、火龙果等，这些食物都会有一定的好处，也不能多吃，要注意合理安排饮食，不要吃太多的补品，要保证饮食的多样化，多吃富含维生素和微量元素的食物。
孕妈妈可谓是一个特殊的群体，特别是对于一些饮食方面的选择也是有一些禁忌的，有些食物孕妈妈是不可以吃的，容易容易对肚子里的胎儿造成一定的伤害的。而水果和蔬菜基本是每个人每天都会吃的，那么，怀孕不能吃什么水果和蔬菜呢?
怀孕不能吃什么水果和蔬菜
1、桂圆。孕妇不要吃桂圆，这个大家应该都知道，桂圆对于孕妇来说是“禁果”来的，千万不要偷吃禁果，否则极易导致流产。
2、菠菜。孕妇不能吃菠菜，因为菠菜含有大量草酸，会和钙离子反应生成不可溶于胃酸分草酸钙，导致钙离子流失的后果就是胎儿缺钙，容易患先天性佝偻症。
3、木耳菜，又称为滑腹菜、落葵等。性属寒滑，有滑利凉血之弊端。《南宁市药物志》中就告诫孕妇忌服。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇来说，更应该忌食之。
4、马齿苋。马齿苋能够使子宫的平滑肌收缩，所以孕妇应该忌吃马齿苋，如果是在临产之前又属例外，可以多吃马齿苋，这样反而更有利于顺产。
1、适量水果的补充，每天最多不要超过200克，尽量选择含糖量低的水果，不要无节制食用西瓜等高糖分水果。
2、适时吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时，饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。
3、水果中含有发酵糖类物质，吃后最好漱口。
其实，小编建议如果是怀首胎的孕妈妈的话，最好是通过网络或者是书籍多多了解一些孕妇方面的知识，特别是饮食禁忌和行为禁忌，免得在无意中会伤害到腹中的小宝宝。，在孕期孕妇的休息也是很重要的，最好不要熬夜哦。
蔬菜和水果是我们日常生活中吃的最多的东西，很多女性朋友都是通过蔬菜和水果沙拉进行瘦身以及营养的补充。，你知道吗，怀孕的女性有很多水果和蔬菜是不能的，那么今天我们就来了解一下在怀孕初期什么蔬菜水果不能吃的呢?
怀孕初期什么蔬菜水果不能吃
1、孕妇不能吃茄子《本草求真》中说茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。夏季炎热，许多朋友喜欢使用一道菜蒜泥茄子。孕妇不能吃这个啦!
2、孕妇不能吃木耳菜木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑肠凉血之效，怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食。
3、孕妇不能吃生菜特别是生吃，作为生冷食物一种，生菜上往往含有细菌、农药等，生吃易腹泻，不利于胎儿。
4、其他，还有一些蔬菜比如菠菜、海带虽营养丰富，也要适量食用，因为菠菜中含有大量叶酸，会影响锌、钙的吸收，而过量食用海带，过多的碘会导致胎儿甲状腺发育障碍。还未成熟的西红柿、放置过久的蔬菜如土豆等，都会影响孕妇及胎儿健康。，孕妇能吃的是煮食的新鲜蔬菜，太咸、太辣、烤焦及油炸的食物孕妇不能吃!
水果虽然美味，我们熟知的，山楂，桂圆都是不能吃的哦。那么炎炎夏日，孕妈咪吃水果有什么要注意的呢?
孕妈咪吃水果有什么要注意
1、孕妇由于内分泌系统的变化，胃肠平滑肌张力减弱，胃肠蠕动减慢，此时的消化功能有所降低，而桃子中含有大量的大分子物质，吃多了会加重胃肠道的负担，容易造成腹痛、腹泻，这是孕妇不可多吃桃子的原因之一。
2、孕妇在怀孕期间，由于体内激素的变化，体内多偏温燥，而桃子也属于温性水果，孕妇吃多了会加重燥热，造成胎动不安，容易增加流产的风险，有些孕期便秘者，桃子吃多了会加重便秘的症状，所以对于孕妇来说最好要少吃桃子。
3、有些特殊过敏体质的孕妇，吃了桃子之后可能会出现过敏反应，出现风疹、腹部疼痛、呕吐等症状，所以对桃子过敏的孕妇最好不要吃，以免影响胎儿的健康发育。
二、不能吃桃仁很多人有喜欢吃桃仁的习惯，桃仁有破血行淤、滑肠通便的功效，而且桃仁含有挥发油和大量的脂肪油，泻多补少，所以不要多吃，桃仁吃多了，可导致中毒，早期有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象，严重者可导致心跳停止。尤其是孕妇，更不要食用。
三、吃桃时要去皮孕妇吃桃时，最好去皮吃，以免桃上有防腐剂。
西瓜性凉多糖，孕妇吃西瓜时有很多注意事项
1、孕妇吃瓜要适量西瓜优点虽多，但也不是任何人都可以吃，更不能是无限制地吃。西瓜性凉，吃多容易引起腹胀、腹泻等疾病。而且西瓜含糖量高，如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因，，孕妇不能过量吃西瓜。
2、孕妇饭前或饭后别吃瓜西瓜中大量的水分会冲淡胃液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。
3、孕妇不要吃“冰西瓜”为避免引起肠胃疾病，吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的冰西瓜，孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的可能引起早产，甚至危及胎儿的生命。，切开后冷藏的西瓜易滋生细菌，孕妇吃后易发生肠胃疾病。建议孕妇吃新鲜，刚切开的常温西瓜。
1、谨防过敏芒果中含有一些易引起人体过敏的成分，过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”，出现皮肤发痒，出疹子等症状，有过敏体质的孕妇不能吃芒果。吃完后芒果后，要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。芒果过敏属于迟发型过敏反应，一般在吃芒果后6天皮疹才会出现，反复接触者也可能数小时就出现，所以如果不确定是否过敏，最好的方法是一次不要吃太多，观察一段时间，如果确实不过敏，再放心食用。如果孕妇出现了过敏性皮肤炎，最好寻求专业的皮肤科医生进行治疗。
2、吃芒果要适量芒果是湿热性水果，吃过了会喉头发痒，口干，面色发黄等“上火”症状，即使本身没有敏感史者，一口气吃数个芒果也会即时有失声之感，需要马上用淡盐水漱口化解。所以对于孕妇来说，芒果味道虽好，但绝不能贪吃，孕妈每天不要吃超过三个。
3、脾寒肾虚者、糖尿病患者慎吃芒果性质带湿毒，如果孕妇本身患有皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带，内科病如水肿、脚气等，都是体内“湿”的症状，体质带湿者再进食湿毒食物如芒果，可能会令情况恶化。所以有以上症状的孕妇应慎吃芒果。
由于芒果含糖量较高，吃多了会导致高血糖，所以本身患有糖尿病的孕妇应忌食。
1、孕妇不能吃茄子《本草求真》中说茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。夏季炎热，许多朋友喜欢使用一道菜蒜泥茄子。孕妇不能吃这个啦!
2、孕妇不能吃木耳菜木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑肠凉血之效，怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食。
3、孕妇不能吃生菜特别是生吃，作为生冷食物一种，生菜上往往含有细菌、农药等，生吃易腹泻，不利于胎儿。
4、其他，还有一些蔬菜比如菠菜、海带虽营养丰富，也要适量食用，因为菠菜中含有大量叶酸，会影响锌、钙的吸收，而过量食用海带，过多的碘会导致胎儿甲状腺发育障碍。还未成熟的西红柿、放置过久的蔬菜如土豆等，都会影响孕妇及胎儿健康。，孕妇能吃的是煮食的新鲜蔬菜，太咸、太辣、烤焦及油炸的食物孕妇不能吃!
水果虽然美味，我们熟知的，山楂，桂圆都是不能吃的。
怀孕初期胎儿在母亲的腹中还没有很稳固。怀孕初期是孕妇比较容易发生流产的时期，孕妇一定要在饮食上特别的当心，有一些水果和蔬菜是不适宜怀孕初期的时候食用的，那么怀孕初期不能吃什么水果蔬菜呢？
，不要吃桂圆，这个大家应该都知道，桂圆对于孕妇来说是“禁果”来的，千万不要偷吃禁果，否则极易导致流产，切记！
然后不能吃菠菜，菠菜可以补血，适合女人吃，怀孕之后就不适合了，读书时候也学过，菠菜含有大量草酸，会和钙离子反应生成不可溶于胃酸分草酸钙。导致钙离子流失的后果就是胎儿缺钙，容易患先天性佝偻症。
还有孕妇不要吃海鲜，鱼可以吃，虾蟹就要少吃，因为海鲜刺激性比较大，而且螃蟹一类都属于寒性，极易造成流产。
不管水果蔬菜，吃的时候要用盐水泡一下，蔬菜炒熟来吃，水果则要去皮洗净。因为现在农药使用现象非常严重，为避免激素导致胎儿畸形，所以必须洗净，炒熟使用。
还有尽量不要吃山楂，山楂会导致子宫紧缩，影响顺产。
再提醒一下，不过水果还是蔬菜，一定要按季节吃，当季是补品，过季则为毒品。
怀孕初期女性一定要特别当心自己的饮食，本文所提到的这些食物孕妇怀孕初期的时候一定要特别注意尽量不要去吃，即使是去吃也需要限制食用才行哦。
四怀孕初期不能吃什么海鲜
也是有着一定的影响，因为这类的海鲜当中很有可能有大量的寄生虫，严重的话甚至有可能会出现感染，甚至会导致胎儿出现发育畸形等严重的后果，所以是不建议吃一些这样的海鲜，在怀孕之后像很多海鲜也是不可以吃的，例如一些寒性的海鲜。