芭蕉与 的区别(芭蕉与 的区别 )

芭蕉与香蕉的区别？
为什么有的蕉蕉不能吃？
蕉蕉有什么营养价值？
蕉蕉怎么吃才健康？
今天就给大家科普一下。

下面我们一起来看看吧。蕉蕉是什么？蕉蕉蕉是一种水果，也是一种蔬菜，它的学名叫香蕉，又叫芭蕉、木蕉、蕉芭蕉等。蕉蕉是热带和亚热带地区常见的一种水果，主要产于印度、马来来西亚、菲律宾、泰国、越南等东南亚国家。蕉蕉味甘、性寒，有清热解毒、润肠通便的功效。

可用于热病烦渴、肠炎痢疾、便秘、痔疮出血、高血血压、高血脂、糖尿病等病症。，还有抗癌、降血压、降血脂、防治心血管疾病等作用。，常吃蕉蕉对人体健康有益。不过，需要注意的的是，不要空腹吃蕉蕉，否则会引起腹痛、腹泻等症状。

，吃蕉蕉时要注意适量，一次不要吃太多，以免影响消化功能。还有，吃蕉蕉时不要将蕉蕉切开，以免划伤舌头和口腔黏膜。，吃蕉蕉时要注意保持清洁卫生，避免交叉感染。，吃蕉蕉时，最好不要喝果汁，以免加加大对肠胃的刺激。

如果想吃，可以用勺子挖着吃，这样既不会浪费，又能补充营养。不过，要注意的是，吃蕉蕉一定要细嚼慢咽，不要狼吞虎虎咽，因为这样容易噎到。，还要注意不要空腹吃，否则会引起胃酸过多，对肠胃不好。

如果有便秘的情况，最好不要吃蕉蕉，以免加重便秘。。

1、将香蕉去皮，切成小块。苹果去皮，切成小块。

红枣洗净，去核。将所有食材放入锅中，加适量清水，大火煮开后转小火煮30分钟。

关关火后加冰糖调味即可。功效润肺止咳，生津养血。适用于肺热咳嗽，干咳无痰，咽干口渴等症状。

2、银耳用温水泡发，撕成小朵。