橘子上火吗？柚子上火还是降火

橘子上火吗？吃了橘子会上火吗？这些问题困扰着很多人，今天我们就来聊一聊这个话题。下面我们一起来看看吧。我们要知道什么是橘子上火？橘子子属于热性水果，吃多了容易上火，所以在日常生活中我们要少吃一些橘子。那么橘子上火怎么办呢？其实只要做到以下几点就可以了。第一一，不要空腹吃橘子，因为橘子含有大量的果酸，空腹吃会刺激胃粘膜，引起胃痛。

一、桔子吃多了上火吗？桔子的湿气太重,人多吃了以后会怎样？

橘子吃多了是容易导致上火的，橘子属于是湿热的水果，吃多了以后容易导致口腔溃疡，口角炎，咽炎等问题，建议吃完以后要及时刷牙和漱口，以免对口腔牙齿有害，尽量要少吃，可以多喝一些水，如菊花茶，金银花泡水，苦丁茶等，可以清热去火，

二、吃橘子有什么好处？吃多会上火吗？

对于这种不用洗的水果说实话没有抵抗力，橘子是秋冬季节的应季水果，很多人都喜欢吃，那么吃橘子的好处和坏处有哪些呢？我们一起来看一下

先简单概括一下橘子:味甘酸，性温，入肺、胃经

益处

1. 祛痰、止咳、平喘:吃橘子的时候不要把白色的经络除掉再吃，吃橘子之所以可以祛痰，止咳，平喘主要是因为橘络的功效。橘子皮可以制成陈皮，橘皮祛痰和止咳的功效更为明显
2. 美容、消除疲劳:橘子中含有大量维生素C，叶酸和柠檬酸，维生素C可以促进皮肤的微循环，并且有很强的还原性，可以美白肌肤；而柠檬酸可以消除疲劳
3. 保护胎儿:因为橘子中含有大量的叶酸，可以使胎儿正常发育，预防胎儿器官畸形。
4. 增加食欲、帮助消化:这个不需要赘述
5. 降血脂:橘子中含有大量果胶和膳食纤维，能够帮助机体排泄胆固醇，降低机体胆固醇的吸收，起到降低血脂的功

坏处

吃橘子的好处虽然说很多橘子性温，不宜多吃，多吃比较容易上火，造成口舌生疮，舌红苔少，咽喉痛，便秘等症状。希望有所帮助