告知是什么意思(奔走告知是什么意思)

告知是什么意思。

这个时候，我们可以通过一些简单的方法来判断，比如说我们可以观察孩子的舌头，如果孩子的舌头颜色比较淡，而且舌苔非常的薄，那么么说明孩子的脾胃功能比较弱，这个时候家长就要注意了，可能是孩子积食了。因为孩子的脾胃功能不好，所以就会导致孩子的食物无法正常常消化，从而出现积食的情况。如果发现孩子的舌苔厚腻，那么就说明孩子的脾胃功能比较差，这个时候家长就要注意了，可能是孩子积食了。

因为脾胃是后天之本，一旦脾胃受损，就会影响营养的吸收，导致孩子的身体发育受到影响。所以家长平时一定要注意孩子的饮食，尽量给孩子一些容易消化的食物，避免孩子积食。那么，哪些食物是孩子积食的克星呢？下面我们一起来看看吧。

“积食”不是“病”，常吃这3种食物，，消食化积，远离积食！一起来看看吧。1、山楂山楂是一种酸甜可口的水果，含有丰富的维生素c，能够促进肠胃蠕动，帮助消化。如果你经常吃山楂，就会导致体内的脂肪堆积，不利于身体健康。所以平时尽量少吃，或助你远离积食。

2、柿子柿子是我们生活中常见的一一种食物，其中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，加速食物的消化和吸收，有助于减肥瘦身。对于脾胃虚弱的人来说，最好不要吃柿子，易导致胃酸过多，引起腹泻。

所以肠胃不好的人，尽量少吃柿子。，柿子中含有大量的鞣酸，这种物质进入人体后，会与胃酸发生反应，形成成不溶于水的沉淀物，从而导致胃结石。，肠胃不好的人，最好不要吃柿子。如果实在想吃，可以用水煮一下，然后再吃。

不过，胃不好好的人不适合吃太多柿子，否则会加重胃部负担，引起胃痛。，柿子含有大量的鞣酸，这种物质容易与胃酸发生反应，形成胃结石。，胃不好的人最好不要吃太多柿子。如果你想吃，你可以选择其他水果。

例如，苹果和梨都是不错的选择。它们不仅味道好，而且营养丰富。

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