五宝茶的功效与作用(人参玛咖五宝茶作用和功效

五宝茶的功效与作用。

一、什么是五宝茶？五宝茶是一种药膳，主要用于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良、脘腹胀满、大便溏泄等症。具有健脾开胃、补中益气、生津止渴、清热解毒的功效。二、五宝茶的制作方法是什么？五宝茶的制作方法是将糯米、红枣、枸杞、桂圆、冰糖放入锅中煮成粥，然后后加适量蜂蜜即可。三、五宝茶的功效与作用是什么？五宝茶的功效与作用是补气养血、健脾益胃、滋阴润肺、安神定志。

四、五宝茶的制作步骤是什么？五宝茶的制作步骤是1、选料选用上等糯米、红枣、枸杞、桂圆、冰糖、白砂糖、红茶。
2、浸泡将糯米淘洗干净，放入锅锅内加水煮沸，然后用文火慢慢熬煮，直至米粒开花为止。

3、煮粥将糯米放入锅内，加水适量，用文火煮成粥，待粥熟时，放入红枣、枸杞杞子、冰糖即可。功效补血养颜，健脾开胃。适用于气血不足所致的面色无华、头晕目眩、心悸失眠、食欲不振等症。
4、煮粥将粳米淘洗净后入锅煮粥，待粥煮至粘稠时放入红枣、枸杞，煮至粥熟即可。

功效补血养颜，健脾开胃。适用于气血不足所致的面色无华、头晕目眩、心悸失眠、食欲不振等症。注意脾胃虚寒者不宜食用。此粥可长期食用。

材料猪肝250克，粳米100克，食盐少许。做法将猪肝洗净切片，与米同煮，粥熟后调入食盐即可。功效补肝明目，适用于肝肾阴虚所致的头晕目眩、视物昏花、夜盲症等症。注意肝肾阴虚者不宜食用。

此粥可以养肝明目，适用于肝肾阴虚所致的头晕目眩、视物昏花、夜盲症等症。注意肝肾阴虚者不宜食用。，枸杞子有滋补肝肾的作用，故肾阴虚者不宜多食。枸杞子含糖量较高，糖尿病患者应慎食。

枸杞子性平味甘，具有滋补肝肾、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延延年等功用。现代医学研究表明，枸杞还能治疗慢性肾衰竭、尿毒症等疾病。但需要注意的是，枸杞子不宜与绿茶服用，否则会降低药效。