170的标准体重，她的身材却非常苗条，一点都不像生过孩子的样子。这也让很多网友感到非常羡慕，毕竟现在很多女明星为了保持身材，都会选择节食方式，甚至有的女明星为了减肥，连饭都不吃。张歆艺却不一样，她在怀孕期间还坚持锻炼，所以她的身材一直都保持得非常好。不不过最近张歆艺在微博上晒出了自己的一组照片，却引起了网友们的热议。原来她穿着一件黑色的紧身衣，看起来十分性感。
一170的标准体重女
分男生还是女生吧。
170cm男生标准体重通常为65kg。超过标准体重的10%称之为过重，超过标准体重的20%称之为肥胖。不过现在好多人认为男生170的话都偏矮了。
如果是女生，身高有170cm，标准体重为120斤左右，上下控制在10%为正常范围。女生170的话穿衣服很好看哦。
二170的标准体重男
算法是体重/（身高的平方）18.5～23.9正常
24～27.9超重，大于是肥胖
男170标准65.14公斤
男女标准体重及精确胖瘦分级（图）
三170cm的标准体重是多少
胖，不是看体重就行了，得和身高匹配。
对于男性，体重和身高的完美搭配，更加重要。过瘦的男性，并不意味着苗条，反而让人感到没有安全感。过胖的男性，又显得油腻腻，严重降低自己的颜值。男性的体重，到底应该保持在什么范围内，才算达标？
以身高170到185之间的男性为例，标准的体重计算方式，是用身高减去105。170厘米的男性，标准体重就是65公斤，185厘米的男性，标准体重就是80公斤。在此上下浮动，10%左右是正常的。按照这个公式，也能计算出自己的标准体重。
也可根据标准体重对照表观察，170厘米的男性标准体重为63公斤，172厘米的男性标准为64.8公斤，174公斤的男性标准为66.6公斤，176厘米的男性标准为68.4公斤，178厘米的男性标准为70.2公斤，180厘米的男性标准为72公斤。
这个标准体重和公式计算虽然有差异，但并不影响到男性的判断。两者的差距在合理的范围内，都可作为判断指标。一些男性170厘米的身高，体重140斤也算是正常的。为什么会这样说呢？
上文已经提到，衡量男性的是否超重，不能完全看体重。和女性不一样，男性需要肌肉保持男人味。如果身上的肌肉很多，男性的体重也会比标准的体重高出很多，这并非是病态的，而是强壮的标志。
这时就需要引用一个指标，体脂率。相比于单独衡量体重，或者对自己的体重是否超标，心存疑惑时，可通过体脂率来判断。一般男性的体脂率在15%到18%之间，算是正常的，体脂率过高，算是肥胖，体脂率过低，也说明能量储备不足。
男性在减脂时，就务必要做另一件事，也就是增肌。减肥和增肌可以进行，减肥是降低体脂率，而增肌是增加肌肉含量，也能让男性体重保持在相对合理的范围内。
减脂可从饮食上努力，保持饮食清淡，像汉堡、薯条、油炸肉类就不宜多吃，这样可以控制热量的摄入，维持体内的脂肪平衡，也是男性减肥的主要方式。，做家务也是很好的减脂或者减肥方式，家务活不是很重，能够起到锻炼出汗的效果，带走体内富余的脂肪。
增肌就不能单靠饮食了，适当补充蛋白质类食物是必要的，蛋白质是合成肌肉的营养物质，补充这类食物是有必要的，清淡的鱼肉、牛奶等都是不错的高蛋白质食物。在补充蛋白质时要注意，不能吃太多肉，否则脂肪的增加量要比蛋白质更快。
有氧运动是男性增肌的主要途径，多做一些阻力训练，力量型训练，能够促进蛋白质转化为肌肉。每天锻炼时间保持在40分钟以上，一周锻炼五次以上，坚持两三个月左右就能看到效果。
身高和体重的完美搭配，是男性是否强壮，是否有男人味的关键。一般用公式或者参照标准体重表就能看出来，但男性是否肥胖最好的指标是体脂率，体脂率在正常范围内，才是健康的标志。男性朋友在这方面不能拖后腿，要坚持锻炼，合理饮食，维持肌肉和脂肪的均衡。
四标准体重身高对照表
2022国家标准体重身高对照表具体介绍如下
1、身高，男青年不低于160cm，女青年不低于158cm，条件兵另行规定。
2、体重；标准体重＝（身高－110)kg。标准体重的15%s男性s标准体重的30%；标准体重的15%s女性≤标准体重的20%。
一、国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算（比较适合东方人）
标准体重（男）＝（身高cm-100)x0.9(kg)
标准体重（女）＝（身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重标准体重＋－（多少）10％。
二、按照一定的身高有相应的理想体重的原理，用实际身高值来推测标准体重。我国常用Brcoa改良公式，其计算方法如下
男生标准体重＝（身高－100）×0.90
女生标准体重＝（身高－105）×0.92
当实际体重大于标准体重的10%～20%为过重，大于标准体重20%以上为肥胖，小于标准体重10%～20%为瘦，小于标准体重20%以上为严重消瘦。