爱牙日( 爱牙日由来)

在国际爱牙日来临之际，我们聚焦于“口腔健康，全身健康”的主题，更深入地如何以“预防为主，科学护牙”的理念来守护我们的口腔健康。让我们从了解爱牙日起，共同开启口腔健康的护航之旅。

一、关于国际爱牙日的起源与意义

国际爱牙日，具体定为每年的9月20日。这一日子并非自9月6日开始，而是由我国卫生部及其他多个部委在1989年共同确定的。全国爱牙日的设立，旨在通过广泛的群众教育，普及口腔健康知识，提高公众的口腔保健意识，动员社会各界参与口腔预防保健工作，从而提升全民口腔健康水平。

二、正确刷牙与口腔健康

刷牙是维护口腔健康的基本手段。早晚刷牙，每次持续3分钟，使用软毛牙刷，采取竖刷的方式，能够有效去除牙菌斑、软垢和食物残渣。使用含氟牙膏可以增强牙齿的抗龋能力。减少甜食和碳酸饮料的摄入，能够降低牙齿龋坏的风险。

三、全国爱牙日的历史与宗旨

全国爱牙日始于1989年，每年9月20日举行。这一天并非简单的纪念日，更是口腔健康的行动日。通过全国爱牙日活动，我们动员社会各界力量，普及口腔健康的预防知识，提高全民的口腔健康水平。这不仅体现了国家对口腔健康的重视，也展现了全民参与、共同护牙的决心。

让我们在这个特殊的日子里，重新审视我们的口腔健康，重新认识刷牙的重要性。记住，健康的口腔不仅仅关乎牙齿的洁白与整齐，更关乎我们全身的健康。从今天开始，让我们一起养成良好的口腔卫生习惯，共同守护我们的口腔健康。因为健康的每一天，都从爱牙开始。