6种药食两用植物适宜做盆栽

6种药食两用植物适宜做盆栽

现在很多人把阳台装扮成美丽的花园，有的种花，有的种菜，有的种草。有许多草药师。那么适合在家阳台种植的比较简单、药用又可食用的植物有哪些，这些植物你平时是怎么使用的呢？

三种药材在提神、散寒、清热各有优势

类型 1薄荷

性味辛、凉，无毒。具有散风散热、清头、润喉、解郁之功效。

指示

1、新鲜薄荷叶少许，开水冲泡，加入少量白糖，自然冷却。每天喝3-5杯。饮后全身舒爽，缓解咽喉干痒，有清热利尿的功效。

2、头晕的时候，可以摘两片薄荷叶贴在太阳穴上，可以缓解症状，提神醒脑。

3、煮鱼的时候放点薄荷，可以去除腥味，增强口感，增加鱼的鲜味。

二紫苏

味辛，性温，具有解表散寒、益气健胃之功效。

指示

1、如果出门被雨淋湿了，可以喝紫苏开水（或适量生姜几片）预防感冒。

2、在煎鱼或煮螃蟹时加入罗勒，可以解毒鱼蟹，口感爽滑甘甜。

3、新鲜罗勒叶3-5片，放入杯中，用开水冲泡，加少许白糖饮用，健胃解暑，炎炎夏日饮用可增进食欲、帮助消化、预防感冒、减轻胸腹胀气等。

第三种鱼腥草

味辛，性寒，具有清热解毒，化痰止咳，利尿作用。

指示

1、鱼腥草很酷。鱼腥草用水洗净，用沸水焯一下，放入碗中，然后加入盐、醋、酱油、胡椒粉、辣椒油、糖等，拌匀即可食用。

2、初感冒喉咙干，可以用鱼腥草泡茶，有清热解毒的作用。

3、感冒后咳嗽，可以用鱼腥草泡茶，可以化痰止咳。

三种花利咽凉血美容

第四栀子花

性寒，味苦，有清热解毒、凉血泻火之功效。

指示

1、净化空气。在电脑桌或卧室里放几朵栀子花，散发出宜人的香气。

2、将适量新鲜栀子花放入锅中，放入沸水中焯一下备用。可用于煎肉片或熬汤，有降火凉血之功效。

3、声嘶者宜用栀子花5-7朵，用开水冲泡，代茶饮，可清肺凉血。

第五金银花

性味甘，性寒，具有清热解毒、润喉止痛、消暑解烦之功效。

指示

1、夏天喝水金银花可以缓解感冒、喉咙痛等症状；或用枸杞、菊花泡茶，可以养肝明目。

2、金银花15克，生甘草3克，随时煎汤漱口。它可以缓解喉咙痛和口腔溃疡的症状。

第六名茉莉

性味辛、甘、温，具有理气止痛、温中和胃的作用。

指示

1、茉莉银耳汤银耳25克，茉莉花20多朵。银耳煮熟后撒上茉莉花即可食用。此汤气味醇厚，具有疏肝解郁、滋阴降火之功效。

2、茉莉花粥新鲜茉莉花60克，粳米50克。茉莉是干净的，可以煮了。米饭煮熟后，加入茉莉花，即可食用。具有疏肝理气、健脾运湿、祛浊的作用。

3、茉莉花茶可以和玫瑰一起冲泡，煮。饮用，可疏肝、理气、养颜。

温馨提示

热爱中草药种植的市民，应该多了解中草药，用自己的中草药进行保健，根据自己的体质选择食用，以保证其疗效和安全性。

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