鱼腥草泡水喝的功效，抑菌消炎防电子辐射还能

鱼腥草泡水喝的功效，抑菌消炎防电子辐射还能帮助戒烟

说到鱼腥草，俗称折耳根、狗心草。相信小伙伴们一定不会陌生。也就是说，鱼腥草泡水的效果是非常强大的。不仅可以清热解毒，还可以提高免疫力。它是健康的第一食品。

1、去热降火

鱼腥草是一种非常珍贵的中草药。具有清热降火的强大功效。夏天人上火时，不要急着吃消炎药。可以用鱼腥草泡水喝。 ，能有效缓解上火的症状，特别适合热性体质的朋友。

2、抑菌消炎

经常用鱼腥草泡水也有抗菌消炎的作用，因为鱼腥草富含大量的药理成分，对身体某些部位的炎症和对病毒的抵抗力特别强，能抑制人体内细菌的生长，起到抗菌消炎的作用。

3、利尿作用

鱼腥草含有非常丰富的钾元素，而这种钾元素可以起到利尿的作用，据说还能缓解便秘，所以有烦恼的朋友不妨用鱼腥草泡开水喝一些救济。

4、治风热感冒

关于鱼腥草泡水的效果，在炎热的夏天，也有很多朋友把空调吹得太厉害，一不小心就会引起风热感冒。这个时候别着急吃感冒药，喝一杯腥草泡水，会有意想不到的效果。

5、电子辐射防护

如今，各种电子产品都在不断更新。基本上每个人都可以接触到电子产品，但他们不知道它们含有多少辐射。长此以往，肯定对身体有害。科学研究表明，鱼腥草泡水时具有很强的抗辐射能力，可以保护人们的身体健康。是上班族的最佳选择。

6、免疫增强

鱼腥草中的中药成分还可以提高体内细胞的吞噬能力，??从而达到增强自身免疫力，帮助各种疾病康复的效果，但不适合脾胃虚弱的人食用。胃虚。小心点。

7、帮助戒烟

据说鱼腥草也是非常适合吸烟者的食物，因为鱼腥草被认为有戒烟的功效，它可以清除肺部的垃圾，让身体得到更深层的清洁，还能有效预防慢性咽炎、支气管炎甚至肺癌。

8、减肥

民间也有一种说法，鱼腥草有减肥的功效，你会发现自己在减肥！

9、鱼腥草不宜长期服用

虽然用鱼腥草泡水有很多好处，但不建议大家长期饮用，因为鱼腥草性寒，长期饮用会对身体造成伤害。，两天喝一次就够了。，虚寒体质者不宜饮用，以免影响身体健康。

结论通过以上的介绍，相信大家都知道鱼腥草泡水的功效了，希望小伙伴们在生活中可以合理的使用鱼腥草泡水，保持健康！

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