红麻菜的功效与作用

红麻菜的功效与作用

红麻是一种野菜。它的叶子含有钙、蛋白质、胡萝卜素、脂肪等营养成分。适量食用可促进骨骼发育，提高自身免疫力。红麻还可入药清热解毒，可治疗肠炎、痢疾等症状。

红麻的功效与作用

红麻其实是野苋菜，又名刺菜。它是一年生草本。它的叶子营养丰富，适当食用对人体有益。红麻的功效和作用是什么。红麻含有丰富的钙质和维生素K，能有效促进肠胃蠕动。

红麻还含有多种营养素，如钙、蛋白质、胡萝卜素和脂肪。适量的食物可以促进骨骼发育，但仅限于儿童。红麻中的胡萝卜素含量高于水果，可为人体提供必要的营养，提高自身免疫力。

红麻性寒，可入药。具有清热解毒的功效。可用于治疗肠炎、痢疾。可将红麻叶粉碎，加盐治疗蛇头疖子；被毒蛇咬伤时，可结合红麻和杨梅树皮治疗，效果明显，可迅速缓解症状。

红麻主要生长在路边和田间。每年春秋两季成熟。它生长在我国的北部和南部。适量食用红麻可以预防便秘。贫血的人也可以多吃红麻。不仅红麻的叶子可以作为药材，它的种子经过专业处理也可以作为药材。

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