桃子什么时候成熟：桃子的正常成熟期在6-9月份

桃子什么时候成熟桃子的正常成熟期在6-9月份

桃子可以生吃，也可以放在腌制食品、罐头食品等中。果仁也可以吃，果肉呈白色和黄色。桃子吃的很多，但我们吃货只知道怎么吃才配得上吃货的称号。资深吃货一定要知道自己喜欢的水果成熟的季节，才能吃到最好吃的水果！，桃子是我的最爱。下面将解释桃子何时成熟。喜欢桃子的吃货们快来围观吧！

桃子什么时候成熟

桃子的正常成熟期是6-9月，从开花到成熟需要3-4个月。我国的桃子种类很多。如果只看月份的话，春天有早桃，3月份可以吃，夏天的蜜桃比较常见（就是个个大，多汁）。秋天的桃子一般是七月以后的桃子，一般都很脆，又叫脆桃或秋桃。

桃子的营养价值

桃有“寿桃”、“仙桃”之称。因其肉质鲜美，又被称为“天下第一果”。桃肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、和有机酸（主要是苹果酸和柠檬酸）、糖类（主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖）和挥发油。每100克鲜桃，含水量88{bf}，蛋白质约0.7克，碳水化合物11克，热量仅为180.0 kJ。桃子适合低钾血症和缺铁性贫血患者食用。

吃桃子的注意事项及相关技巧

1、易内热疔疮者不宜多食。

2、最好不要给婴儿喂桃子，因为桃子中含有大量的大分子物质，而婴幼儿肠胃透析能力差，不能消化这些物质，容易引起过敏反应。

3、病弱患者和肠胃功能较弱的患者不宜食用，会增加肠胃负担。

4、吃桃子的人会引起过敏，要抵制诱惑。

5、桃毛吃之前要洗干净，以免刺破皮肤引起皮疹；或吸入呼吸道，引起咳嗽、喉咙发痒等症状。

如何去除桃毛在清水中加入少许食用碱，将鲜桃浸泡3分钟，搅拌几次，桃毛会自动浮起来，洗几次后毛就会消失。

如何挑选桃子用手触摸，表面蓬松刺痛的没有浇水，硬度适中的没有水的，用力按压即可，太软的容易腐烂。红色的桃子不一定是甜的。不要购买果核与果肉分离的桃子。当果核和果肉粘在一起时，果肉更甜。

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