蹦迪的正确方法 怎么正确蹦迪

1. 跳迪斯科的关键是踩对节拍。听音乐节拍。你可以先找一些歌听，这样更容易感觉到。

2. 跳跃时，只需踏出节拍（俗称踩点和鼓）。一开始，一步一步一条腿微微抬起，支撑腿微微弯曲。然后放下抬起的腿，轻轻踩在地板上，按照趋势伸直腿。这时，节拍结束了。

3.然后交换另一条腿重复上述动作，即完成第二次拍摄，依次重复，双手可以轻轻放下或举起，随着节奏轻轻跳舞。

4. 在熟悉了节奏感之后，你就可以随心所欲地即兴发挥了。如果你真的感觉不好，找一首节奏最明显的歌，然后跟着你听的最明显的打鼓走，一步一步。

蹦迪的正确方法 怎么正确蹦迪，转载请注明出处。