玉米豆怎么做好吃又简单（怎样炒玉米豆好吃窍

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炒贷店，自然是炒的
热量也很高，特别是奶油味的。

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脆皮玉米 一
原料玉米粒一碗.调料干生粉、食盐、咸蛋黄 做法 1、玉米沥干水分，加少许干生粉，尽量让每粒玉米均匀的沾上生粉，多余的生粉倒出 2、锅内放油，油五成热后放入玉米粒，炸成金黄色捞出，控油。 3、锅内留底油，炸好的玉米粒加入咸蛋黄、盐翻炒即可。 注意油温不宜过高，不然玉米粒会炸老 二
原料 嫩玉米，鸡蛋，面粉，生粉，精盐，味精，色拉油制作程序 玉米放盆内，加鸡蛋，面粉，生粉吃味，穿衣。 锅内下油至四五成热，下玉米炸至外酥内熟是捞起，装盘即可。操作要领穿衣的意思就是把玉米，面粉，生粉混合搅拌。 穿衣时注意鸡蛋，面粉，生粉的用量，否则炸制时会脱落，影响口感，质地

咖啡玉米豆完全是油炸食品 ，油炸后再包上糖各种香料，所以热量肯定不低啊。大约534 大卡（100克）

花叶生，紫甘蓝，樱桃番茄

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