喝柠檬水有什么好处和坏处能减肥吗（不加糖的

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柠檬茶是喝进体内的```又不是拿柠檬水护肤。 白天喝没事， 经常喝还有美白，瘦身的功效。 用热水冲服时，会有苦涩味，放凉了就会变回酸酸甜甜的了

还是给你简洁点吧，我也买了柠檬片，晒干的，你也可以买新鲜的切成片泡着喝，建议早上喝，而且是在未进早餐前，这样可以充分润洗肠胃，达到美白排毒的功效，晚上的话别睡前喝，因为临睡前喝一般人在第二天有眼睛浮肿的现象，且柠檬的功效得不到很好的体现。恩，第二个问题，喝跟看电脑没什么关系的

柠檬具有感光性，所以含有柠檬的饮料也有一定的危险系数。专家建议，夏天白天出门前，为了保险起见，还是不要喝泡带皮柠檬片的饮料。，与柠檬一样同属于柑橘类的水果也具有感光性，像橘子、柳橙的榨汁也最好别喝。否则也容易被晒黑。 　　如果一定要喝的话，可以选择在晚上饮用柠檬汁，并记得马上刷牙以保护牙齿。

你可以在七分饱的情况下喝 不要空腹 不要吃太多显酸性的水果的时候再喝 胃受不了的

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