排骨炖山药的做法 山药怎样炖好吃又营养

生活常识 2023-03-08 17:12www.188915.com生活常识

这篇文章主要是给大家详细介绍关于“排骨炖山药的做法”的核心内容以及“山药怎样炖好吃又营养”的相关知识,希望对您有所帮助,请往下看。

铁棍山药具有补气润肺的功效,是安然平静之品,为滋阴养肺之上品。


用料

铁棍山药 1根西红柿 1个香菜 1根蒜苗 适量生抽 1勺耗油 1勺香醋 1勺白糖 1勺鸡精 1勺胡椒粉 少许芝麻油 1勺盐 适量

做法步骤

1、铁棍山药去皮切小段,西红柿切片或者块都可以,香葱切碎,蒜苗切碎。(蒜苗忘记拍了)

2、凉水直接倒入山药,水开,煮30分钟。

3、然后倒入西红柿,煮3分钟。加1勺生抽,1勺耗油,1勺白糖,1勺香醋,1勺鸡精,1勺芝麻油,适量的盐和少许的胡椒粉调味,即可出锅。

4、撒上香菜、蒜苗就可以了。酸香可口,快试试吧!(蒜苗可加可不加)


以上内容就是关于排骨炖山药的做法和山药怎样炖好吃又营养的全部内容,是由龙言百科知识网奇秘网小编认真整理编辑的,如果对您有帮助请收藏转发...感谢支持!

排骨炖山药的做法 山药怎样炖好吃又营养,转载请注明出处。

Copyright © 2016-2025 www.188915.com 奇秘网 版权所有 Power by