什么是泡枣（泡枣 什么意思）

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山茱萸。河南产，入药去核。

可以一起吃的。
食物讲究相生相克，只要不是相克的食物都可以吃。而枣和梨并非相克食物，所以一块吃是没有问题的。

快五分钟结束战斗。我和陆小猫齐声欢呼,我们要以最快的速度做完值日。我手拿扫帚，用力在地上一挥，霎时间，灰尘漫天飞，纸屑到处扬。我们懒得把垃圾扫到簸箕里。路小猫更是马虎，拿着抹布四处乱抹，花白的洗洁精和黑黑的灰尘染在了原本还算干净的窗户上，窗户变成了大花脸。黑板上的字还没有擦，我手持拖把在黑板上东抹西涂，乌黑的脏不拉几的污水染上了黑板，白粉笔的字迹便模糊开来，黑与白的结合让黑板便成了水墨画。

＊闽南 闽南的粽子分碱粽、肉粽和豆粽。碱粽是在糯米中加入碱液蒸熟而成，兼具黏、软、滑的特色，冰透后加上蜂蜜或糖浆尤为可口。肉粽的材料有卤肉、香菇、蛋黄、虾米、笋干等，以厦门的肉粽最为出名。豆粽则盛行于泉州一带，用九月豆混合少许盐，配上糯米裹成，蒸熟后，豆香扑鼻，也有人沾上白糖来吃。 ＊北京 北京的粽子大约可分为三种一种是纯用糯米制成的白粽子，蒸熟以后蘸糖吃。另一种是小枣粽，馅心以小枣、果脯为主。第三种是豆沙粽，比较少见。华北地区另有一种以黄黍代糯米的粽子，馅料用的是红枣。蒸熟之后，只见黄澄澄的黏黍中嵌着红艳艳的枣儿，有人美其名曰“黄金裹玛瑙”。 ＊浙江 浙江的湖州粽子，米质香软，分为咸甜两种。咸的以新鲜猪肉浸泡上等酱油，每只粽子用肥瘦肉各一片作馅。甜粽以枣泥或豆沙为馅，上面加一块猪板油。蒸熟后，猪油融入豆沙，十分香滑适口。馅料都经过专人选择，有八宝粽、鸡肉粽、豆沙粽、鲜肉粽等，各具特色。 ＊四川 四川的椒盐豆粽也别具特色。先将糯米、红豆浸泡半日，加入花椒面、川盐及少许腊肉丁，包成四角的小粽。以大火煮三个小时，煮熟后再放在铁丝网上用木炭烤黄。吃起来外焦里嫩，颇具风味。 ＊广东 广东的中山芦兜粽，特点是圆棒形、粗如手臂。配料也分甜咸两种。甜的有莲蓉、豆沙、栗蓉、枣泥；咸的有咸肉、烧鸡、蛋黄、甘贝、冬菇、绿豆、叉烧等。

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　　好声音靠练，就是所谓的练声。，要发展适合自己嗓音条件的声音，如果你是细嗓，那么你连缥缈的高声绝对比练低音哑嗓有天赋也更合适。一句话嗓子先天条件很重要，练习适合自己声线的声音，取长避短。　　还有保护好嗓子也是很重要的，因为嗓子一旦因为不正确的发音方法（比如无节制的大喊大叫，超负荷练习）可能会毁了你的嗓子。造成不法弥补的伤害。　　以下就如何保护嗓子和如何科学练声作说明
　　一.如何保护嗓子
　　如何保护嗓子呢？专家们提出了如下建议　　1、大量喝水，避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。　　2、不要吸烟，即使是被动吸烟也应该避免，因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。　　3、不要过度用嗓。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑，那就停止讲话。讲话的声音要保持正常，不要过高或过低，低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。　　4、不要过多地清嗓子。因为当您作这种动作的时候，气流就会猛烈地震动声带，从而损伤声带。如果您觉得喉咙难受，那么就小口地饮水或是吞咽。但如果您必须不停地清嗓子，那就去找医生检查一下，也许是反流性疾病、过敏症等疾病在作怪。　　5、当您因为感冒或者感染而嗓音嘶哑的时候，尽量不要讲话。　　当声音嘶哑，伴有声带及周围组织的充血、肿痛时，下列方法疗效较佳。　　1．拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。　　2．拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。　　3．饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。　　4．风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。　　5．冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。　　6．薄荷和杭菊花各6克，泡开水当茶饮，每日一剂。　　二.目前公认的最合理的练声方法60分钟练声法。　　下面是一张60分钟声音训练计划表，各位可根据自己的情况有选择、有针对性地组合操练．
　　（1）气泡音闭口和张口共30秒．
　　（2）轻度哼鸣20秒．
　　（3）膈肌训练（狗喘气）闭口1分钟，改良的“嘿”、“哈”共30秒．
　　（4）慢吸快呼2次，20秒．
　　（5）慢吸慢呼2次，20秒．
　　（6）快吸慢呼4次，2分钟．
　　（7）“丝”——音20秒、30秒各2次，1分钟．
　　（8）“衣 ”-----音20秒、30秒各2次，1分钟．
　　（9）搓脸10秒．
　　（10）转颈10次，10秒．
　　（11）松下巴10秒．
　　（12）提颧肌10次，10秒，手辅和自行交替进行．
　　（13）咀嚼闭|、张口各20次，30秒．
　　（14）半打哈欠5次，10秒．
　　（15）撮唇10次，20秒．
　　（16）合口左右撅唇10次（左、右为一次），30秒．
　　（17）转唇88拍，30秒．
　　（18）双唇打响30次，30秒．
　　（19）弹唇1分钟．
　　（20）b本音60次，1分钟．
　　（21）ba本音60次，1分钟．
　　（22）ba-----ba-----ba------ba------,1分钟．
　　（23）顶腮30次，30秒．
　　（24）刮舌20次，20秒．
　　（25）伸卷舌20次，20秒．
　　（26）立舌10次，30秒．
　　（27）转舌88拍，1分钟．
　　（28）弹舌30秒．
　　（29）d本音60次，1分钟．
　　（30）da音60次，1分钟．
　　（31）da-----da-----da-----da------；60次，1分钟．
　　（32）g本音60次，1分钟．
　　（33）ga本音60次，1分钟．
　　（34）ga-----ga-----ga-----ga-----:60次，1分钟．
　　（35）ge音60次，1分钟．
　　（36）ge-----ge-----ge------ge-----:60次，1分钟．
　　（37）数“数儿”一口气由1数到30，3次，3分钟．
　　（38）数“数儿”一口气数10个八拍，3 次，3分钟．
　　（39）数“数儿”“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一----------”，一口气数3到4个回合．2次，2分钟．
　　（40）数“数儿”“一二三四五六七八，二二三四五六七八---------八二三四五六七八，七二三四五六七八，---------一二三四五六七八”．一口气数下来，2次，2分钟．
　　（41）数“枣儿”要求尽可能一口气数20个以上“枣儿”，2次，2分钟．
　　（42）数“葫芦”要求一口气数20个以上“葫芦”，2次，2分钟．
　　（43）喊操变换节奏进行，2分钟．
　　（44）绕口令任选10段，10分钟．
　　（45有针对性的语段或诗词片段练习10分钟．　　祝你成功！　　ps.磁性的嗓子靠练声，练的时候讲究气息还有柔和不要过度练习亮音，随时保持喉咙放松，气息通常。气出柔和。

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