情感缺失症五大特点 情感缺失症五大特点图片

情感缺失症五大特点 情感缺失症五大特点图片

人都是有情绪的，有喜怒哀乐的，很多人是感觉不到自己的情绪的，感觉不到自己的情绪怎么办呢？

情感缺失症五大特点

1、冷漠

即便是身边亲密的人发生了一些极其痛苦的事情，他们也是没有感觉的，这样的人就给人的感觉是冷漠的，甚至是冷血的。

2、不喜欢交朋友

交朋友这就是一种社会需求，也是一种情感需要。朋友还是会对生活形成很大的影响，没有朋友的人是会感到孤单和寂寞的。对于患有情感冷漠症的人来说，他们是会认为交朋友或者是不交朋友都无所谓，甚至是会觉得这是一件很麻烦的事情。

3、对绝大部分的事情是没有兴趣的

情感冷漠症的人，对很多事情都是不感兴趣的，因为感兴趣这种感觉在他们的体内是不存在的。这类人是比较沉闷的，也没有喜欢的事物。

4、有艺术天赋

情感缺失症的人，大多数在画画、写作等文学艺术挂钩方面表现出很高的天赋，这些工作一般是需要一个人就能完成的。

5、很自我

不在乎他人的看法，对人和人之间的进行价值化处理，不愿意为他人付出，即便是亲密的友人。

感觉不到自己的情绪怎么办

1、多交流，不仅是可以让人克服冷漠，还会让人攻克一切情感障碍。

2、当孤独冷漠的感觉袭来的时候，那就骑上自行车郊外转一圈，呼吸一下新鲜空气，这样就可以消除心中的苦闷和忧郁。

3、调整认知，告诉自己，自己的情绪是正确的，都是值得被看到、被接受、被好好安慰的。

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