沙滩遇险求生：海滩避险知识你需要了解吗

海滩的风险与挑战：了解、预防与应对

一、海滩的主要风险类型

当我们享受海滩带来的乐趣时，必须了解海滩潜在的风险。离岸流（或称裂流）是海滩上的主要风险之一。这种水流速度极快，可达到3米/秒，而且往往隐藏在表面平静的水域下，容易导致溺水事故。潮汐变化也是需要注意的风险因素。涨潮时，人们可能会因海浪冲击而被困在礁石或浅滩之间。退潮后，某些区域可能因暗沟和淤泥而形成陷阱。灾害性海浪同样具有威胁，强烈的海浪可能使人难以招架，造成体力耗尽或被卷入深海。礁石和淤泥也是潜在的风险，退潮时攀爬礁石或赶海挖蛤等行为可能使人被困。

二、预防措施

预防海滩风险的关键在于提前了解信息、选择安全区域、做好装备准备以及团队行动。提前查询当地的潮汐表、天气预警以及海滩风险等级标识，可以避免在风险较高的时间段或区域活动。只在正规浴场或有救生员值守的区域活动，并远离暗流、礁石群及淤泥区。穿戴救生衣进行水上活动，避免携带负重物品游泳，儿童也需全程监护。多人同行可以提高在遇到危险时的获救概率。

三、遇险应对原则

如果不幸遇到危险，保持冷静是最重要的。离岸流卷走时，不要逆流挣扎，应顺流漂浮至水流减弱后再横向游出。在礁石被困时，应通过拨打12395或呼喊求救，避免盲目涉水返回。发现他人溺水时，优先呼叫救生员或报警，非专业人员不应贸然下水施救。

四、注意事项

在海滩游玩时，还需要注意一些细节问题。例如，禁止在涨潮时埋沙，因为沙坑可能瞬间被淹没导致窒息风险。海水中可能存在利物划伤、水母蛰伤等隐患，一旦受伤应及时清创，避免感染。对于未成年人，更需保持近距离的监护，避免独自靠近水域。

通过综合采取预防措施、掌握应急方法，我们可以大幅降低海滩活动的风险。安全提示标识与专业救援力量是我们保障生命安全的核心依赖。在享受海滩乐趣的我们必须始终保持警惕，遵循安全规则，确保自己的安全。