糖尿病的症状有哪些 糖尿病的危害

糖尿病：一种常见却易被年轻化的疾病

糖尿病，这一老年人常见的疾病，近年来却呈现出年轻化趋势。不论年龄大小，我们都应重视饮食控制，预防糖尿病的发生。那么，糖尿病的症状有哪些？其危害又是什么呢？

糖尿病的症状一览

1. 食欲大增：如果你发现自己经常感到饥饿，不到饭点就开始肚子叫，饭量明显增大，这可能是糖尿病的早期信号。

2. 口腔不适：糖尿病患者发病前常有口渴的症状，即使喝了很多水，仍感到嗓子发干，有时还会伴有牙龈肿痛。

3. 体重下降：尽管饭量增加，但体重却逐渐下降。这是因为身体代谢异常，食物无法被身体充分吸收。

4. 皮肤病：糖尿病患者在发病前可能出现难以治愈的溃疡和皮肤感染，给患者带来极大困扰。

5. 尿频、夜尿增多：糖尿病患者常常会有尿频现象，尤其是晚上频繁起夜，影响睡眠质量。

6. 失眠：糖尿病患者在发病前还可能出现失眠，如睡不着或半夜经常醒等，这通常是由于内分泌紊乱所致。

7. 饥饿、乏力：糖尿病患者会经常感到饥饿，即使刚吃过饭也有这种感受，有时还会伴有心慌。

糖尿病的危害不可小觑

糖尿病不仅仅是急症如糖尿病酮症酸中毒、低血糖等的问题。它的主要危害来自于并发症。如果血糖控制不良或病程较长，可能会导致糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病、周围神经病变以及心脏等大血管的病变。这些并发症对身体的伤害以及生活质量的影响非常大。

糖尿病能否治愈？

这个问题的答案因人而异。某些特殊类型的糖尿病随着原发病的控制，高血糖也会得到控制，这部分糖尿病是可以治愈的。对于1型和2型糖尿病来说，现有医疗水平下仍是一种终身性的慢性疾病，无法治愈。但通过饮食、药物、运动、血糖监测等综合手段，以及接受糖尿病教育，可以将血糖控制在正常范围内，正常地生活、学习和工作。

糖尿病饮食禁忌需注意

糖尿病患者在控制热量期间，如仍感饥饿，可食用含糖较少的蔬菜。在饮食方面，需禁忌白糖、红塘等糖类食物以及富含饱和脂肪酸的动物油。水果中含糖较多，血糖稳定时可适量食用，但也要减少相应主食。蛋黄和动物内脏含胆固醇高，应尽量少吃或不吃。酒类产热高而营养素含量少，不宜饮用。