生姜吃了能去湿气吗 吃生姜可以去除口臭吗

生姜的食用时刻，人们普遍认为早上食用为佳，晚上则不建议。那么，关于生姜的种种疑问，我们来一一解答。

生姜能否去湿气？

生姜确实具有去湿的功效。它不仅能驱寒暖胃，对于那些希望祛湿的人来说，喝一杯红豆薏米茶也能达到目的。红糖姜汤的解表化湿作用也能有效去除体内湿气。但要注意的是，在饮食方面要有所注意，避免过于刺激辛辣的食物，以免与姜汤产生不良反应。多吃新鲜蔬果，以补充体内所需的维生素和蛋白质。

生姜能否去除口臭？

口臭患者食用生姜具有一定效果。生姜中的姜酮和姜油具有强大的去臭杀菌能力，能有效杀死病菌和肠道中的致病菌，治疗口臭和牙周疾病。由于生姜还有健脾胃的作用，食用生姜或饮用姜汤也有助于缓解口臭问题。

生姜与洋姜的区别？

虽然生姜和洋姜看起来有些相似，但它们实际上是两种完全不同的植物。生姜属于姜科多年生草本植物，是厨房中常见的调味品，具有辛辣和芳香的特性，其根茎、姜皮、姜叶均可入药，具有发散、止呕、止咳等功效。而洋姜则是菊科向日葵属多年宿根性草本植物，主要食用其块茎，可加工制成酱菜，还可制菊糖及酒精。

食用生姜需要注意什么？

腐烂的生姜不宜食用，因为其中含有的可能导致肝细胞变性、坏死，甚至诱发肝癌、食道癌。儿童生机旺盛，不宜多食生姜以免发生热性病症。虽然生姜有很多好处，但过量食用会引起口干、喉痛等问题。因为生姜挥发油及姜辣素等刺激性成分较多，过多摄入可能通过肾脏排出过程中刺激肾脏。适量食用生姜才能发挥其最佳功效。