2018年达州渠县青神杀人事件

女性独自跑步，安全与警惕并行！《今日说法》揭示真实案例警示世人。曾经，两起离奇绑架案例令人触目惊心，嫌疑人的残忍手段令人震惊。

在寂静的夜晚，独自出门跑步或跳舞，谁能想到竟会成为一场噩梦的开始？中年女性彭某和绍某的不幸遭遇，让我们重新审视独自锻炼的安全问题。在这两个案例中，嫌疑人精心选择作案地点和时间，利用夜色掩盖罪行，让人防不胜防。

彭某在夜跑途中突然消失，监控画面只记录到她带着手机和耳机出门，短短八分钟后便失去了踪迹。而绍某则是在离家只有数百米的广场跳舞后，消失在无监控的路段。这两个地方的相似点让人不禁心生警惕，也让我们看到了犯罪分子选择的作案特点。

警方通过并案侦查，最终通过监控视频中的微弱线索成功破案。嫌疑人的狡猾手段令人惊叹，但却难逃警方的追查。他留下的每一个微小线索，都成为警方追踪的关键。这两个案例的成功破获，不仅是对犯罪分子的打击，更是对广大女性朋友的警示。

那么，如何保障夜跑安全呢？公安大学王大伟教授给出了建议。夜跑时间尽量不要太晚，选择人多的地方进行锻炼。可以准备一些小型报警器，以备不时之需。最重要的还是心防。提高警惕，留意周围环境，避免前往偏僻无人的地点。只有保持警惕，才能防患于未然。

这两个案例给我们敲响了警钟，让我们认识到独自锻炼时的安全问题不容忽视。让我们在锻炼身体的也要保障自己的安全。让我们共同呼吁社会各界关注这一问题，加强安全防范，为女性创造一个安全、和谐的锻炼环境。