夏天能泡脚吗？夏天能泡脚吗北方高温

夏天能泡脚吗？答案是肯定的，夏天适当的泡脚可以促进血液循环，加快新陈代谢，还能缓解疲劳，提高睡眠质量。泡脚也有禁忌，下面我们一起来看看吧！1、孕妇不宜泡脚。孕妇泡脚时间过长，会影响胎儿的正常发育，甚至引起流产。所以孕妇最好不要泡脚。，患有心脏病、高血压、肝病、糖尿病等慢性病的人，以及关节炎、风湿性关节炎等疾病的人，也不宜泡脚。2、脚气患者不宜泡脚。

一、都知道冬天泡脚好，但夏天呢？也好吗？

其实一年四季都可以泡脚的. 脚离心脏最远, 泡脚的主要功能是为了促进血液循环, 刺激足部的穴位、反射区和经络。

有这样的说法: 春天洗脚，开阳固脱; 夏天洗脚，暑湿可祛; 秋天洗脚，肺润肠蠕; 冬天洗脚，丹田暖和。晚九点之后用温热水泡脚15到20分钟, 身体感觉微微出汗即可。

水位高一些能到小腿处最好, 还可以根据自己的情况, 在水里加东西, 比如红花, 艾草, 盐等等, 各有功效. 泡完按摩一下效果更好.

二、夏天还能用热水泡脚吗？

可以，驱湿气

三、夏天可以泡脚吗？夏天泡脚的好处和坏处是什么？

可以，夏季，尤其是三伏天热水泡脚的效果更佳。中医认为“夏天泡脚，暑湿可祛”。专家表示，夏季暑湿之气较重，湿气容易阻滞在脾胃，让人出现精神不振、胃口不佳等症状。而双脚作为人体穴位最密集的部位之一，此时用温水泡脚的确能更好地刺激经络，振奋人体的脏腑机能。

“热水洗脚，胜吃补药”

甄嬛娘娘号召每晚以温水认真泡脚，可以出些汗，祛湿安眠，有益身心健康。

热水泡脚可以改善局部的血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从而起到养生和保健的作用，泡完脚之后睡觉也很舒服。

泡脚不要时间过长，要适宜，否则也会身体过度的消耗能量，使人觉得疲乏，浑身无力。水温不宜过热容易发生低温的烫伤。