慈禧太后活到73岁容颜不老，只因每天吃这个！

在近代史中，有一位女性以其超凡的权力统治了半个多世纪的中国，她就是慈禧。这位女性在历史上留下了深刻的印记，她的影响力不仅在于她的政治地位，更在于她那令人难以置信的养生之道。即使到了晚年七十多岁，她的皮肤仍然光滑如镜，年轻得令人难以置信。那么，她究竟是如何做到的呢？

慈禧的养生秘诀中，最为人称道的便是她坚持每天饮用新鲜的人奶。从二十六岁开始，她就养成了这个习惯。在皇宫中，有一个特别的礼仪房，专门为慈禧挑选优质的奶源，也就是为她精挑细选的奶妈。

这个礼仪房拥有十二名精心挑选的奶妈，她们负责为慈禧提供新鲜的乳汁。这些奶妈被分为两组，一组被称为精选奶口，由专人负责养在宫中，她们的饮食都是由皇宫里的太医调配的最佳配方。为了保证质量，这些奶妈的生活有着严格的规定，她们不能吃盐和辛辣食物。另一组被称为后备奶妈，一旦有奶妈出现问题，她们就会立刻替补上来。

奶妈的选择标准极为严格。他们必须从北京郊县，如顺义、密云等地选取。入选的奶妈必须是端庄美丽的妇女，女子丈夫还必须健在，不能是寡妇或是不守妇道的女人。除此之外，她们必须身体健康，生育的小孩都健康且健在，不能有夭折的情况。最重要的是，她们必须已经生了三胎，第三胎出生后正处于第三个月，以保证奶水的质量。这些条件都满足了之后，还需要长相美丽清秀、丰满，这样奶质才会好。而且，每个季度都会更换一批新的奶妈，以保证乳汁的新鲜。

正是因为慈禧坚持每天饮用新鲜的人奶，使得她的皮肤保持了光滑和年轻。据说，当年孙殿英打开慈禧的陵墓时，她的容颜依旧年轻，就像二十岁的姑娘一样。虽然宫里的太医为她准备了养生的药膳，但慈禧最为满意的仍然是每天喝人奶的效果。她的养生秘诀让人惊叹，也让人明白她为何能够永葆青春。