我洗碗时在厨房要了我

您的话语似乎隐藏着某种情境或情感，让我来为您重新表达一下。

在繁忙的日常中，我们有时会在厨房洗碗时遇到一些插曲或情感起伏。请允许我为您一下您可能想表达的内容。

如果您是在洗碗时不慎发生了意外，比如滑倒或是受伤了，那么这时候的您可能需要一些急救措施或者寻求外界帮助。请确保您的安全，如有需要，立即联系当地的急救服务。

如果您在洗碗时感到某种情感上的困扰或压力，比如觉得家务繁重让您感到疲惫不堪，那么您可能想表达的是：“洗碗的时候，我真的觉得累到我了。”或者“厨房里的琐事让我很烦恼。”在这种情况下，或许您可以尝试换一种方式处理家务，或者寻求家人朋友的帮助和支持。

还有一种可能是您遇到了其他需要帮助的情况，在厨房洗碗时触发了一些您无法独自解决的问题。如果您能提供更多的细节，我会尽力为您提供帮助和建议。

无论是哪种情况，重要的是要关注自己的感受和需求。请确保您的安全和情绪稳定，如有需要，不妨向我们倾诉并寻求帮助。我在这里倾听并关心着您的每一个字句。