花粉过敏怎么办？花粉过敏的症状？

春夏之交，花儿盛开，一幅美丽的画卷展现在眼前。这却是花粉过敏者的痛苦回忆。你是否知道，花粉过敏可能会引发休克、肺炎、哮喘、结膜炎等严重病症呢？那么，如何判断自己是否花粉过敏？又该如何应对呢？

关于花粉过敏

花粉过敏是敏感人群常见的一种病症。当吸入花粉后，身体会产生过敏反应，也就是花粉过敏症，也被称为“季节性变应性鼻炎”。其主要表现为呼吸道和结膜的卡他性炎症，可能伴随皮肤及其他器官的病变。如今，花粉过敏已经成为一种名副其实的流行病。

花粉过敏的症状

花粉过敏的症状多种多样。一是“花粉过敏性鼻炎”，表现为鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻塞、呼吸不畅等；二是“花粉过敏性哮喘”，表现为阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沫样黏液等症状；三是“花粉过敏性结膜炎”，症状为眼睛发痒、眼睑肿胀，伴有水样或脓性黏液分泌物。

如何应对花粉过敏

面对花粉过敏，我们可以采取以下措施：

1. 皮肤过敏冰镇缓解：用纸膜沾湿清水后，放入冰箱冷藏，再敷于面部，可瞬间舒缓过敏带来的不适。

2. 喝蜂蜜防过敏：在过敏季节来临之前，每天喝勺蜂蜜，可增强免疫力。

3. 补充维生素：维生素C具有强抗氧化性，能稳定肥大细胞，缓解过敏症状。

4. 饮用荨麻叶茶：荨麻叶茶安全有效，浸泡10-15分钟后饮用，抗过敏效果更佳。

5. 淡盐水洗鼻子：用淡盐水冲洗鼻子，有助于清除过敏物，减少或缓解过敏症状。

6. 喝酸奶：乳酸菌能增强人体抵抗力，有助于缓解过敏症状。

7. 有过敏史者需提前用药：开花季节前要重视预防，提前治疗。

8. 室外活动需谨慎：在花粉指数高的日子，尽量避免长时间待在室外。若需进行户外活动，可选择花粉指数较低的时候，如清晨、深夜或阵雨之后。

9. 换衣、关门窗：外出回家后更换干净衣物，白天要关紧门窗以防花粉进入。

10. 药物治疗：在鲜花盛开的季节，携带抗过敏药物如扑尔敏、金芙敏等。症状严重时，应及时就医。医生可能会建议使用色甘酸钠、口服激素等药物。同时要注意避免过敏源和接触污染物等诱发因素。也对缓解过敏症状有帮助。通过这些措施可以有效缓解花粉过敏带来的困扰让我们更好地享受大自然的美丽风光！