张朝阳回应曾患焦虑症

张朝阳坦言曾患多年焦虑症，现已成功治愈

近日，张朝阳在多个平台和场合就他患焦虑症一事作出回应。他勇敢地承认，自己曾经历了一段与焦虑症斗争的岁月。他在公众面前分享了自己的故事，揭示了自己内心深处的挣扎与困惑。

张朝阳透露，数年的焦虑症让他倍感压力，那段时间，他的心灵饱受折磨。令他感到欣慰的是，他并没有沉溺于这种情绪之中。通过深入了解和实践行为心理学（CBT），他成功地找到了应对焦虑的方法。经过不懈的努力和坚持，他在2018年夏季终于走出了焦虑的阴影。

张朝阳的坦诚引起了广大网友的关注和热议。他的经历鼓舞了许多正在面对类似困扰的人们，让他们看到了战胜焦虑的可能。他的故事传递了一种力量，让人们明白面对困境时，只要勇敢地迈出第一步，就能找到希望的曙光。

在访谈节目中，张朝阳还分享了自己的抗焦虑心得。他认为，当面对焦虑和恐惧时，人们应该学会坦然接受，并专注于更有意义的事情上。他强调，远离焦虑的最好方法就是行动起来，去追求人生中的更高目标。当你真正投入到有意义的事情中时，焦虑自然会得到缓解。这种积极的生活态度和行动导向的方法，对于许多正在经历焦虑的人来说是一种宝贵的启示。

张朝阳的故事不仅仅是一个关于战胜焦虑的故事，更是一个关于勇气、坚持和追求生活意义的故事。让我们共同期待张朝阳在未来的日子里继续分享更多的正能量和人生智慧。