排毒喝什么茶最好？泡什么茶可以去湿气排毒

排毒喝什么茶最好？下面为大家介绍几款排毒茶。希望对大家有所帮助。一起来看看吧。1、荷叶茶。荷叶茶是一种常见的中药，具有清热解暑、利尿消肿的功效，是夏季最好的饮品之一。2、绿茶。绿茶中含有丰富的茶多酚，能够帮助我们分解体内的脂肪，减少身体对脂肪的吸收，从而达到减肥的效效果。3、柠檬。

一喝什么茶可以去火

1、绿茶绿茶有较好的清热作用，多喝绿茶除降火外还有抗氧化功能，对人体的氧化功能过度有一定作用，还有清洁口腔的作用。如果容易上火的患者又没有胃寒，经常喝绿茶比较有好处；
2、菊花菊花茶有清热解毒以及清肝明目的作用，对于各种各样的上火比较有效，比如牙龈肿痛、大便秘结、咽喉肿痛等，双目干涩、目赤等，属于肝火比较旺的情况，用菊花也有调理作用；
3、金银花金银花有清热解毒、散结消肿的作用，有些患者上火后出现肿痛，用金银花有较好的治疗效果；
4、其他荷叶、决明子泡茶喝有一定去火作用。症状缓解后建议立刻停止应用，不要常年饮用，因为决明子、荷叶等，长期饮用对身体有一定伤害。
1莲子心茶，有清心去火之效。可止血，有效治疗心烦、口渴、目赤等症。也可以降低血压。二决明子茶，能清肝明目，疏通肝气，对便秘病人有很好的调理作用。三、苦丁茶，治风热头痛、目赤肿痛，可利水降火、清利咽。四金银花茶，能清心利尿、消暑、解热。
喝清茶，信阳毛尖茶能降火的

二喝茶水能减肥吗?

文/奈皙减肥

不能喝茶是因为要影响睡眠，导致休息不好，也可能会引起肥胖症状。有的人还会引起头疼，神经紧张，所以减肥的人不建议长期喝茶。

1、茶水有解药性

大家都知道我们在吃药的时候不能用茶水服用，因为茶水会解药。我们将药与茶水服用的话，就会发生沉淀而影响药的作用。

如果你不相信，你可以回家试试。比如说你生病了，你需要吃药的时候你用茶水服用，那么他肯定达不到这样的效果的，用茶水服用药就是一个错误的方法。都说热水是个好东西，所以我们要多喝热水才是正确的。

2、爱喝茶会影响睡眠

睡眠不好，减肥不易成功，爱喝茶爱喝咖啡的人，一般睡眠质量都不好。很爱喝茶的人往往就会饿得比较快。就对食物充满了渴望。就想吃东西，当你吃得越多喝茶水又喝得越多的情况下，你就在长胖。

喝茶会让你的胃口大开，摄取很大的能量，那么饮茶让你减肥的过程就白白浪费了。都说喝水或者喝茶，可以增加你的饱腹感，我们要根据自身的情况选择适合自己的茶，不是所有的茶都能在减肥期间喝。

3、茶里面有茶多酶

你可能不知道茶多酶是什么，它是茶叶中多种酚类物质的总称。它有一个好处就是能帮助人很快地消化东西。胃液的分泌量很足，可以分解脂肪，喝茶有一句话叫做“久食令人瘦”这句话有它一定的道理，我们这里指的喝茶是因为茶有解药性。如果要喝的话可以喝一些菊花这些清火的茶是可以的。

茶类的多酶含量都是不一样的，茶叶发酵程度越深，多酶转化其他物质的数量就越多含量也就相对会减少。就是这个道理，世界上不可能有相同的两片树叶。哪怕是在同一棵树上生长下来的，茶类它所含的多酶成分是不一样的。

不建议长期喝茶，但并不代表是不能喝茶，根据不同的情况可以适量地喝一点，还有分很多品种，比如说红茶，绿茶，菊花茶，竹叶青，水果茶，不同的茶起到的作用也是不一样的。世界上没有两片相同的树叶，也没有长得一模一样的人，所以人的差异性很大，我们要根据自己的差异性来找到自己适合的方法才是正确的。

三祛湿喝什么茶效果最好

可以服用绿茶祛湿，常见的绿茶有碧螺春、龙井等，但要注意的是，绿茶是一种寒性食物，所以不可以大量的饮绿茶，也不可以长期饮绿茶；湿气重分寒湿、湿热和气虚有湿，针对不同的情况有不同的茶方。

四喝什么茶排毒

1.节食者推荐喝乌龙茶 因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。 原料乌龙茶 做法简单地用开水冲。功效助消化(消化食品)、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
2.浮肿者喝薏仁茶 浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。 原料炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。 做法热水煮开，就可以饮用了。 功效清热、利湿、治疗水肿。
3.压力(压力食品)造成便秘要喝荷叶茶 情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。 原料荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。 做法用开水冲泡。 功效清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
4.节食便秘喝决明子茶 肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。 原料决明子茶 做法热水冲泡。 功效清肝明目、利水通便。
5.积食喝普洱茶 胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。 原料普洱茶叶、乾菊花5朵。 做法热水冲泡。 功效帮助消化、消除油脂。
菊花茶、金银花茶、苦丁茶等，你可一试没有副作用的！你还可以，每天早晨吃一根香蕉，再喝一杯温白开水，也是通便排毒的！
马鞭草，花茶，决明子泡茶都不错