菊花普洱茶(菊花普洱茶适合什么季节喝)

菊花普洱茶的功效与作用菊花普洱茶具有清热解毒、降火明目、养肝护肝的功效，适合经常饮用。

，它还可以帮助人体排出毒素，减轻肝脏负担担，对人体健康非常有益。，菊花普洱茶还具有抗菌消炎、清热解毒、降低血压、预防心血管疾病等功效。，经常饮用菊花普洱茶可以以帮助我们远离疾病，保持健康。，如果你想在日常生活中长期饮用菊花普洱茶，你必须注意以下几点。

，不要空腹饮用。因为菊花花茶含有丰富的维生素a，空腹饮用会影响人体对维生素a的吸收，从而降低人体免疫力。

，不要在睡前饮用。睡前饮用菊花茶会导致失眠，并并会引起心悸、头痛等症状。，不要在饭后饮用。

饭后立即饮用菊花茶会使胃酸分泌增多，对胃黏膜造成刺激，引起胃部不适。，建议大家在饭后半小时后再饮用。

，菊花茶不适合长期饮用，否则会导致上火。如果你想减肥，你必须注意这一点。不要贪婪。

你可以选择其他来代替它。例如，绿茶可以帮助消化，但它不能减肥。

，如果你想减肥，你必须在饭后喝一杯绿茶。这样，你就可以在一定程度上控制制你的饮食，从而达到减肥的目的。，绿茶中的咖啡因含量很低，所以它不会影响你的睡眠质量。

，在晚上睡觉前喝一杯绿茶是非常有益益的。
2、绿茶可以防辐射。众所周知，电脑是一种辐射很强的电子产品，长期使用会对人体造成伤害。，如果你每天喝一杯绿茶，你可以有有效地减少辐射，这对身体健康非常有益。

3、绿茶中含有丰富的维生素，可以促进人体新陈代谢，加快血液循环，有效预防心血管疾病。
4、绿茶中还含有茶多酚，这种物质具有抗氧化作用，可以清除体内自由基，延缓衰老。