竹笋干的功效与作用(甜竹笋干的功效和作用)

竹笋干的功效与作用竹笋具有低糖、低脂的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。

竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品。竹笋中所含的植物纤维可加强肠道蠕动，减少脂肪吸收，从而起到减肥作用。竹笋还能促进人体体内胆固醇的代谢，防止动脉硬化，有利于高血压、冠心病患者的康复。竹笋中含有大量的粗纤维，能促进肠道蠕动，帮助消化，防止便秘，故防肠癌的功效。

竹笋还有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。竹笋是一种低脂肪、低糖、多纤维的食品。它所含的脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品。

竹笋中的植物纤维可以增增加肠道水分的贮留量，促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对脂肪的吸收，从而起到减肥的作用。竹笋还含有丰富的维生素c、胡萝卜素等，具血脂、降血糖、调节免疫力等功能。

，竹笋中所含的纤维素能促进肠道蠕动，帮助消化，防止便秘，故有预防肠癌的功效。竹笋中含有大量植物纤维，具有防止便秘、保持大便通畅的作用，可用于治疗痔疮、慢性结肠炎、肠炎等疾病。竹笋还能促进食欲，帮助消化，有利于体内有害物质的排除，对高血压、高血脂、糖尿病等有一定的预防作用。

，竹笋中所含的脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，，对肥胖者有良好的食疗作用。