马甲线和腹肌的区别(女生马甲线和腹肌哪个好看
未解之谜 2023-03-16 07:26www.188915.com世界未解之谜
马甲线和腹肌的区别是什么？这些你都知道吗？今天就给大家介绍一下。我们要明白，马甲线和腹肌的区别在哪里？其实就是我们的腹肌线条是否清晰，如如果说你的腹肌线条非常的清晰，那么恭喜你，你的马甲线已经出来了。如果说你的腹肌线条不清晰，甚至可以说是一团糟，那么恭喜你，你你的马甲线还没有出来。所以说想要练出马甲线，就要做到以下几点。
马甲线和人鱼线的区别
马甲线
马甲线，一般指女性，马甲线是平坦腹部的最高境界。没有赘肉的腹部，还要有肌肉线条，就在肚脐两侧两条直立的肌肉线，看起来很像马甲，被称为马甲线。
人鱼线
人鱼线又名人鱼纹，正式学名为“腹内外斜肌”，指的是男性腹部两侧接近骨盆上方的组成V形的两条线条，因其形似于鱼下部略收缩的形态，故称之为人鱼线。达·芬奇在《绘画论》中提出“人鱼线”作为“美”与“性感”的指标。
想练人鱼线和马甲线的，做下面9个动作。每个动作10-15次，换边进行，坚持2-3组。