牛肉粉丝汤热量(牛肉粉丝汤热量高吗,减肥期间能

牛肉粉丝汤热量不高，吃起来不会觉得很腻，汤底是酸辣的，味道非常好。牛肉粉丝汤的做法也很简单，把牛肉切成片，然后放入锅中煮熟，捞出来过一遍冷水，接着把粉丝放入锅中煮熟，把牛肉片放入汤中，搅拌均匀就可以了。这道汤的热量很低，吃起来不会觉得很腻，而且汤底酸辣开胃，特别适合夏天食用。如果大家喜欢吃辣的话，可以加一些辣椒油，味道会更好。

1、不加粉丝的牛肉汤热量？

热量104大卡/100G

1.将牛肉放入锅中煮十分钟左右，将豆皮切成丝，牛肉切成片。

2.把切好的豆皮焯水30秒，把粉条焯水30秒。

3.在水中放入花椒、葱段、陈皮、姜丝、鸡粉、料酒、盐，用大火煮沸。

4.之后倒入豆皮、牛肉、用小火炖三个小时，出锅后加入适量的辣椒油和香菜，这样牛肉汤就做好了。

2、一碗牛肉汤加一个烧饼的热量？

一碗牛肉汤的重量大概在300克左右，含有热量100大卡，属于一种低热量的食物。建议平时可以适当的喝些牛肉汤，对身体有好处。每100克的普通烧饼热量约为230-250千卡之间，不同烧饼类型其热量会有所差异，烧饼的热量比米饭要高。

3、牛肉汤和米线哪个热量高？

米线的热量比较高

米线的热量(以100克可食部分计)是350大卡(1464千焦)，在同类食物中单位热量较高。

每100克光友上汤排骨味米线的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。

牛肉汤的能量

218.0千卡/100g高于90%的调料汁

牛肉汤是一种高嘌呤、高升糖指数的食物，适合人群食用。

营养成分 - 食材百科

营养知识库

每100克牛肉汤营养成分表

能量

218.0 千卡

中

碳水化合物

30.2 克

中

蛋白质

13.4 克

中

4、水煮牛肉汤的热量是多少？

水煮牛肉汤的热量(以100克可食部分计)是248大卡(1037千焦)，单位热量适中。每100克水煮牛肉汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。

水煮牛肉汤的热量(以100克可食部分计)是248大卡(1037千焦)，单位热量适中。每100克水煮牛肉汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。

5、一碗牛肉稞汤多少热量？

牛肉稞汤里的热量大概是104大卡(435千焦),单位热量比较低,每100克煮牛肉汤的热量大概是成年人每天所需热量的百分之四。建议平时可以适当的喝些牛肉稞汤,对身体有好处。

6、牛肉汤饭热量？

牛肉清汤的热量(以100克可食部分计)是81大卡(338千焦)，单位热量较低。

每100克牛肉清汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。

7、吃一顿清汤牛肉火锅多少热量？

一顿火锅的热量

吃一顿含热量至少是1700大卡，如果胃口特别大或者喜欢吃到撑的话，那吃一顿可以达到3500大卡，相当于一口气吃了15碗米饭。

8、好一家牛肉粉全家福热量？

一份牛肉粉全家福的热量是500大卡。

用料

牛肉、牛排骨 适量，米粉 750克，花椒 适量

姜 适量，草果 1个，香叶 2片，桂皮 1块

干辣椒 适量，生抽 适量，料酒 适量，盐 适量

单山蘸水 适量

牛肉粉的做法步骤

米粉干开水浸泡一个小时左右。

步骤 2

牛肉、牛排骨加姜片料酒焯水。

步骤 3

牛肉焯水的时候，先把萝卜削皮。

步骤 4

撇浮沫，牛肉用清水冲洗。

步骤 5

抓一点香料，八角。

步骤 6

牛肉、香料、姜片入高压锅，加水没过牛肉。

步骤 7

加生抽、盐、糖， 高压锅中小火1小时，或者中火40分钟。

步骤 8

萝卜切块，焯水，去一下辛辣味。

步骤 9

单山蘸水倒碗里，分多次泼热油。

步骤 10

牛肉好了后把萝卜加进去煮15-20分钟入味。 烧水，水开下米粉，30秒捞起来放碗里，加牛肉汤，牛肉，萝卜，油辣子。