啪啪姿势大全
啪啪姿势大全。1、双手握住哑铃，手臂伸直，上半身保持直立，然后慢慢向上抬起，注意不要耸肩，这样可以避免肩部受伤。每组20次，每天坚持做三三组，坚持不断做这组动作，可以让我们拥有优美的蝴蝶背。
一、恩爱夫妻的睡姿是怎样的？
面对面
你们不仅能“同呼吸”，还用身体形成“包围圈”。这样的睡姿暗示双方对这段关系都感到满足、放松，感情稳定，高品质的相处时间多。
紧紧依偎
这是身体上的无限贴近，显示出情感的亲密无间。“睡在后方的一人，在婚姻中往往扮演着保护者的角色；睡在前面的那个则是被照顾者，感情细腻、非常恋家。这种亲密的睡姿还有一个好处，就是能增加性爱次数。”《睡姿的秘密语言》一书作者、美国行为学家意梵尼·托马斯说。
背对背
如果你们一直如此，说明两人性格独立，喜好差异大，无须借助肢体亲昵来表达情感，而且会尊重彼此的不同。但若是最近才出现的，那暗示夫妻关系出现了矛盾，需要加强沟通。
姿势不定
你们个性独立，但在多数问题上能达成一致。主动伸出手脚的一方依赖性更强，需要确认枕边人一直都在。
二、阿里员工性侵女下属，为何她去公司发传单的时候，员工都很冷漠？
优质答案1
其实你只要换位思考一下就行了。
假设你也是阿里25万员工之一，在食堂看到她在发传单摇旗子，但你不是神仙，不知道事情始末究竟是怎样的。请问，你会如何做？上去拥抱她？还是帮她一起发传单？再或者找到曲一办公室去胖揍他一顿？如果你觉得没搞清楚真相就站队是一种冷漠，那就当我这些话没说好了。
优质答案2
受害女工面对阿里公司的消极行为，激起了女工的，愤怒。
“世界上最厉害的武器，是豁出去的决心。”这名女员工表明了自己的态度我现在已经流干了所有的眼泪，再也没有什么好在乎的了。大不了鱼死网破，反正我会抗争到底，永不屈服！
公司的创始人马云，在公开演讲时多次强调要尊重爱护女性，在其企业中却出现了如此令公众愤慨的女性受辱受害事件，阿里的企业文化值得重新考量，马云的说辞也不免令人怀疑只是自我包装性质的‘说说而已’。而从阿里内部和警方处理此案的进展来看，该案是否受到第三方干扰，值得警惕。而受害女员工被迫‘公开自我羞辱式报警’的现象，特别需要引起全社会的关注和警惕，以避免让受害者受到二次伤害。”
而在这件事情上，阿里却置若罔闻，高层没有任何的处理，并且在群内讽刺以后不要招女员工，之后将受害者拉出群聊想要息事宁人。走投无路的受害者只能在阿里内部的餐厅手持传单声嘶力竭的呐喊求助，可是等到她的是保安的阻拦，公司的冷漠，没有一个人出来为她主持公道，与之前的月饼事件阿里的态度对比一下，这不是极其讽刺吗？
通过官媒不断点名可以看出如果阿里此次不尽快调整，那么国家将会帮助调整，阿里在此次事件的冷漠态度可以看出企业的内部文化已经变得腐朽，可能还有更多的人受害，身在职场，在绝对的权力面前只能遭受压榨，这已经成为了企业内的正常现象。
从公司的处理态度上可以看出，公司是在刻意纵容领导将自己的女下级”送“给客户的协议，在高管得知这件事情后出言讽刺不招女员工，该公司的思想文化已经非常危险了，如果任其发展下去将会有多少的女同志受害！
我个人认为，象国内的知名企业阿里这样的公司应该醒醒了，不要无视法律，不要把自己的利益建立职工的血泪之上，所有职工都是中华人民共和国的公民，不是给你打工的奴隶，在我们社会主义国家都是平等的。
三、古代印度的瑜伽练习者，怎么跟生殖崇拜有关？
优质答案1
生殖崇拜说起来还是比较有趣的，生殖崇拜表现为赞美生殖器、乳房、臀部。
中国人比较含蓄婉约，我们就说说比较豪放和直率的印度！
生殖崇拜原因很简单生殖崇拜源于人类对死亡的恐惧，以及愉悦的性体验。
古人寿命短，生活艰苦无比。生而为人，男女交合带来的愉悦在某种程度上，可以让辛苦的人们体验到生命的乐趣。
并且，男女交合后会生下孩子，延续自己的生命，这在某种程度上，使得寿命不长的古人们在面对死亡时，心理会得到一些安慰。
所以，古人们崇拜给他们带来愉快体验的生殖器，而印度直接把男性生殖器供奉于印度教庙堂，虔诚礼敬！并祈祷能多子多福。
瑜伽，大家都不陌生，来自印度，也起源于生殖崇拜。
印度人把男人的生殖器叫做林伽，把女人的生殖器叫做瑜尼。林伽和瑜尼的交合，便是瑜伽。
最早要练习瑜珈的，是一群庙妓。
有的女孩子投胎时没有看好方向，投在印度的贫困家庭，父母养不活他们，就把他们卖入寺庙，让他们成为圣女。
但他们并不神圣，他们只是沦为印度教高级僧侣和婆罗门长老的性工具，这些人给了他们一个高雅的称呼而已，所以我们俗称他们为庙妓。
为了能给庙里的僧侣提供最高级的性享受，他们得练习瑜伽技巧，这些僧侣对交合的样式要求都比较高。
他们得掌握高超又奇怪的瑜珈体式。
去过印度性庙的人，一定会被震撼得难以平复心情。里面的性爱雕像会告诉什么叫大尺度的开放！
交合姿势千奇百怪，丰富多彩！很多瑜伽体位就来自于这些古老的雕塑作品。 想不到吧？
那么优美的瑜珈体势，大部分来自于这里。
，现在的瑜珈，更多的功能是修身养性、强身健体，所以练习的朋友也不必为此挂怀。
难度太大的体式，量力而行，别拉伤就好。
印度的恒河为什么成为母亲河？也与生殖崇拜有关。 印度神话里，湿婆和乌玛交媾一次，时长100年，后来，湿婆把他的精液射出，形成恒河。
希望自己能拥有如此生殖能力的印度人，就把这条河尊为母亲河。
他们生死与此河相依，哪怕浮尸与垃圾已塞满河道，他们仍喝里面的水，来洗净自己的灵魂。
对于古人来说，生命的孕育本就是一件神秘而奇特的事，值得赞美和探究，并把它和生产生活联系在一起。
（瑜伽练习者）
看过《百年孤独》这部小说的人，应该还记得小说里提到有两口子疯狂的苟且，导致家里的公猪母猪大量繁殖，这其实也源自于生殖崇拜。
在古代，为了能使粮食有更多的收成，各国把生殖崇拜都用到了极致。
东普鲁士妇女裸体到田里去播种；爪哇人为了让水稻丰收，夫妻在水稻抽穗时就在田边“田震”；印尼的男人夜里裸体到丁香园给树授精。
生殖崇拜，还与花联系在了一起。 因为曼陀罗花像极了男性生殖器，被制成护身符，挂在众多信仰基督教妇女的脖子上。
在佛经里，曼陀罗花是一种让人感到愉悦的花，能让众生超然觉悟的祥瑞之物，而这正是性爱所带来的体验！
，曼陀罗花也成为佛的供品之一，而佛教就发源于印度，宗教与性密切相关，佛陀让信徒禁欲，却供奉着具有生殖崇拜寓意的曼陀罗花，真是意味深长。
中国的医书或小说，《本草纲目》《岭南代答》《水浒传》等都记录了曼陀罗具有麻醉、迷幻、催情的功效，尤其是晚间，香气更甚，就像动物的天性，到了晚间欲火更旺，真是万物灵性相合。
（曼陀罗）
李时珍是亲自尝试过，并记录了这种花相传此花......令人笑......令人舞......少顷昏昏如醉。，温馨提醒此花有剧毒，不可轻易尝之！如同性，可令人如痴如醉，也可让人生不如死！
参考文献《本草纲目》
歪眼小史
文陈贤
优质答案2
生殖崇拜不光是在印度有，在全世界都是存在的。原始社会中，人们赞美和向往繁殖能力。瑜伽作为一种强身健体的运动，在古印度，则是修行的一种方式。印度人把宇宙的起源都归因于性欲，认为性才是是宇宙间的最高力量，他们将性上升到对生命终极问题的高度，性爱和印度教中的神是直接连在一起的。
印度教是印度的主要宗教，百分之九十以上的印度人都信仰印度教。印度教三大神之一的湿婆，就是生殖之神“兽主”的化身。
湿婆有多种怪诞的相貌，而林伽，也就是男性生殖器是湿婆的主要面相，象征他的创造力。
湿婆通过彻底的沉思和严格的苦行来修炼。
他苦行的主要表现方式则是刚柔并济的舞蹈，所以他又被称为舞神。他的妻子叫做雪山神女，湿婆修行就是在雪山，也就是喜马拉雅山。与湿婆生殖器外貌相对应的，雪山神女的象征而是一个矩型，这个矩型中有一个通道，类似女子的生殖器。
他们的追逐者创造了瑜伽，盘腿而做，双手合十，在音乐中放松自已的思绪和全身，进行冥想，让大脑一点一点的安静下来，享受宁静以及和谐。或者是通过一系列类似舞蹈的体位，控制身体，控制呼吸，从而再进一步控制自已的思维，锻炼身体的每一处，包括肌肉和关节，也包括内脏和神经。达到行随意动，意随心动。
后来湿婆派分化出一种派别，叫做性力派。而性力派有一些非常著名的性爱神庙。公元950—1050年间所建，地点在印度北方邦克拉久霍，这些神庙都是小规模，外墙上都雕有精美繁复的浮雕，表现的内容很广，有战争男子激烈狩猎场面，也有女子在家左顾右盼揽镜梳妆，甚至更衣沐浴的场景，更多的则是性爱场景。
这里的性爱包括各种各样的复杂姿势，印度人将男人的生殖器比喻为金刚杵，把女人的生殖器比喻为莲花。认为性爱是一种修行。而信徒们觉得应该用各种各样的性交姿势来进行双修。
今天的瑜伽动作，很多就是类似于这些浮雕里令人面红耳赤的性交动作。
，现代瑜伽发展到今天，已经和古代瑜珈不太一样了。从本质上讲，瑜伽都是一种有益身心的修行，而不是仅仅是为了减肥和健身。