酒后喝蜂蜜水有什么用？女人长期喝蜂蜜水好吗

酒后喝蜂蜜水有什么用？下面我们一起来看看吧！喝蜂蜜水对身体有什么好处？蜂蜜是一种天然的营养品，含有丰富的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素以以及矿物质等营养成分，具有滋阴润燥、补中益气、解毒的功效。

蜂蜜水的营养价值也很高，能够补充人体内所需要的一些物质。而且蜂蜜水也非常有利于我们的肠道，对于一些肠道有问题的患者也可以适当的饮用蜂蜜水。一般在喝酒之后很多人都会选择喝一杯蜂蜜水。所以从这一些方面来看，酒精酒后难受，喝蜂蜜水是有一定的解酒的功效。说实在酒如果喝的酒很多，那么小编建议在饮用蜂蜜水的时候可以多加一些蜂蜜，这样效果会更好，这样第2天醒来的时候也不会觉得头疼。

很多人在喝酒之后都会喝一杯蜂蜜水，而且蜂蜜水可以起到暖胃的作用，很多人的肠道经过酒精的刺激之后会骗会出现胃痛，肚子痛等症状，喝了蜂蜜水之后就会有所减轻。而且曾经对人身体存在着很多的坏处，为阻碍人体代谢，让人的血液里存在着一些酒精，这也会伤害人们的大脑。长期饮酒的人在反应方面都比正常人要慢，多是长期饮酒，自己的记忆力也会下降。

蜂蜜水的解酒作用源于蜂蜜中的成分。蜂蜜的主要成分为葡萄糖和果糖，而果糖进入身体后很快就会被身体吸收，有促进酒精分解的作用，搭配其他成分还可以加快新陈代谢，进而更快使酒精分解排出。

一酒后难受9个缓解的办法

醉酒后想要控制自己的情绪，就需要想着办法怎么解酒。可以多喝一些热水 来解酒，让自己醉酒的状态可以得到减轻缓解。

如果醉酒程度可以控制呢，说明自己的清醒程度也会加强，如果自己更加清醒了话，就可以控制住自己的脾气，不要让自己乱发脾气，又不好的情绪。

心态影响别人，所以当醉酒的时候，一定要想办法解酒，多喝一些热水解酒，控制自己的情绪是很重要的 。

二酒后蜂蜜水的正确喝法

在社会工作久了，应酬场合也就多了，喝酒抽烟都是在所难免。经常有朋友说应酬喝酒假戏真做，喝的太多了，醉醺醺的不仅失了礼仪，接踵而来的宿醉头痛反胃更是难受。如果你经常饱受酒醉的痛苦，那么你有必要了解这些保护身体以及快速解酒的方法

1、加快代谢

酒精是通过肝脏、肾脏、肺或皮肤排泄出来，延长饮酒的时间可以有效的增加代谢时间，从而降低血液内酒精的浓度。加快酒精代谢一是通过肾脏的尿液排泄；二是通过肺部排泄，这意味着在喝酒时要大声说话，加快呼吸频率；三是酒后多做运动，跑跑步爬爬楼，能后通过汗液从皮肤中排泄出；

2、解决脱水问题

酒精进入人体后，会加速肾脏的过滤作用，排尿的频率加快。，酒精溶于血液再进入人体后，由于浓度有变化，细胞内水分会渗透到细胞外，导致体内存储的部分水分排出体外，所以人会经常在饮酒后产生口渴的感觉。所以为了加速酒精的排泄应大量补充温水。

3、针对症状缓解

针对酒后的症状，小编为大家推荐了几种食物，可以缓解酒后的身体种种不适

蜂蜜水可以缓解酒醉后的头痛；

芹菜榨汁可以缓解酒后肠胃不适；

绿豆、红豆、黑豆各50克加甘草煮烂，服下可缓解酒精中毒；

新鲜葡萄、生姜切片口服可缓解酒醉后的恶心感；

西红柿汁可缓解酒后头晕感；

柚子可以去除酒后口气；

香蕉可缓释酒后胸闷心悸；

4、如何正确喝酒

喝酒前喝牛奶酸奶可以保护胃不受伤害

喝酒最好一口白酒一口水，可以稀释酒精；

喝酒不要豪饮，慢慢喝，给身体代谢的时间；

酒后不能喝咖啡，如果酒后即喝咖啡，会使大脑从极度抑制转入极度兴奋，加快血液循环，增加心血管负担，对人体造成的损害甚至会超过喝酒本身。

过度的饮酒对人体健康有很大损伤，连续五年每天过度摄入酒精，大部分人会患上不同程度的酒精肝，还会降低男性生育能力，甚至不育和畸形胎儿。所以希望各位爱好喝酒的朋友们少喝酒，身体最重要。