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一61岁杨丽萍满脸皱纹
杨丽萍说“女人不保养很容易老的。30岁后，女人在变得成熟的，身体机能就会走下坡，肌肉开始收缩，脂肪积累也会加快。女人年龄大了以后，保持身材彰显气质显得更为重要，发型、装扮上都要有所讲究。”
2012年央视春晚杨丽萍以舞蹈《雀之恋》，再展舞蹈诗人的风姿。关于她的年龄和不老的议论迅速展开。
杨丽萍，1958年11月10日生于云南，洱源白族人。身高1.65米，体重45公斤。为何到了发福的岁数仍然不胖呢？杨丽萍是如何保持她的“苗条”的？早在2008年12月8日播出的凤凰卫视《鲁豫有约》中，杨丽萍道出了自己的减肥的食谱。早上9时喝一杯盐水；9时至12时喝三杯普洱茶；中午12时吃午餐，内容是一小盒牛肉、一杯鸡汤和几个小苹果；傍晚吃晚餐，只有 两个小苹果和一片牛肉。
杨丽萍从来不吃米饭，因为她认为碳水化合物较难消化。面对人们关切地问她“饿不饿”，她平静地回答“热量已经够了。你看我还不是照样跳舞，从没有倒在台上。”
，只要有演出，之前杨丽萍肯定不吃东西，不喝水。“因为人只要一吃饭一喝水，不管人多瘦，胃就会鼓出来，不好看。”
20年没吃过一粒米饭
食谱常年不变，就算意志坚定的杨丽萍，有时也会忍不住口。“只要看见我喜欢吃的傣族饭或白族饭，我就会忍不住吃里面的小鲫鱼，吃好几条，因为吃鱼是不会胖的。还有酥油茶，我可以喝好几杯。还有，我看见辣的东西就疯了。”，有20多年了，杨丽萍没吃过一粒米饭。
虽然吃的不多，但杨丽萍透露，她偶尔会用药补来保持自己身体状态的良好和长发的乌黑油亮。而药方，她笑着说“我经常看《本草纲目》，吃什么养发，吃什么养颜，里面什么都有，它可是我们国家非常宝贵的一笔财富”。
注重运动减肥
杨丽萍减肥还是比较注重运动的，她每天至少会做小腿伸展运动1次，走路或者站着的时间不超过2个小时，每周至少做3次有氧运动，以游泳为主，少做跳绳、快跑等，局部锻炼腿部赘肉的肌力操每周2次；每天热量控制在1200-1500卡。在平时走路的时候注意穿平底或者低跟鞋，还注意将身体的重心放在脚跟上。
一天狂跳8小时
有人问杨丽萍如何保持修长轻盈的好身材时，杨丽萍说这太简单了“就是每天排练。除了周日休息外，我每天下午2点开始和剧组一起排练，直到晚上10点演出完毕。这么大的运动量，想不瘦都难。”
爱用婴儿面霜
54岁的杨丽萍，面孔上几乎没有皱纹，问她的保养秘诀，杨丽萍自己笑而不答。《云南映象》的编导尹小姐认为杨丽萍是“天生丽质”“杨老师下农村采风的时候，从来不用任何防晒或其他保养措施，她说那就离农民太远了。她化妆品用得非常杂，基本不看牌子。不过我发现，她最常用的，是一些婴儿用洗面奶和面霜。”
保养指甲最用心
《雀之恋》中“孔雀”那修长晶莹的指甲是记忆中的最美。杨丽萍在指甲上花的功夫比脸上还多，她的指甲一直修剪在固定长度，用很好的护甲油；她不常做面部护理，但手部护理是定期做的。这完全是因为舞蹈的需要，因为她不喜欢用假指甲。
一身衣服仅几百块
杨丽萍一身充满云南特色的服装和首饰，让不少人看得心痒。，杨丽萍身边的工作人员透露说“她这身衣服都是在云南买的，那边这种衣服非常普通，加上所有首饰也就几百块钱。杨老师喜欢这种民族特色非常鲜明的服饰，有时看到农家姑娘衣服或首饰，觉得漂亮了，就忍不住央求人家脱下来卖给她，哪怕高价也要买
二杨丽萍别墅拆除现场
对于中国众多的旅游城市来说，恐怕没有哪个地方能比大理更受文青的喜爱了。文青喜爱，艺术家也同样喜爱；文青只能去看看，但艺术家却能在那里盖房居住。在众多的艺术家别墅中，最出名的要算杨丽萍的太阳宫和月亮宫了。
提起杨丽萍，在中国是无人不知无人不晓。她以《孔雀舞》闻名全国，还是中国第一个举办个人舞蹈晚会的舞蹈家。2012年在春晚舞台上表演的《雀之灵》舞姿曼妙，充满了灵动的美感，也使她一下子成为了大众情人。她不仅名满华夏，更是被东南亚人民称为“舞神”。
她既是一位出色的舞者，也是一位优秀的老师。她的外甥女小彩旗在她的教导下，也在舞蹈上取得了很大的成就。在2014年的时候，小彩旗还登上了春晚连续旋转了4个小时，轻纱飞起，粉红色的摆裙在空中飘动，犹如仙女下凡，惊艳众人。
杨丽萍在2000年的时候与双廊镇玉玑岛的村民经过协商获得了在岛上建房的权利，她在岛的南北两端各建了一栋房子。南边的叫做“太阳宫”，北边的叫做“月亮宫”，日月同辉的寓意非常明显。
玉玑岛是洱海上的一个小岛，被洱海三面包围。这座岛的历史非常悠久，已有4000年的历史。岛上的居民更是世世代代以打渔为生，遵循着日出而作，日落而息的传统规律。
在玉玑岛上既可以瞭望远处的苍山美景，又可以静听洱海惊涛拍岸的声音。在如此幽静的环境中，杨丽萍的别墅也被装饰的充满了自然的美感，一年四季花开不败，各种鸟儿在她身边飞来飞去，简直就是世外桃源。据说建造别墅，杨丽萍花费的金额高达3500万。
由于大量游客的到来，这里的客栈也如雨后春笋一般疯狂的出现。光是洱海流域的核心区就有2500家客栈，大规模的水质污染也随之出现。17年的时候政府开始采取大规模的整治措施，在核心区域的客栈全部关停。
18年的时候政府又实行了“三还三退”工程，对洱海周边的客栈进行部分拆除重新规划。玉玑岛上的杨丽萍别墅就赫然在列，成为了被拆除的对象。
在听到杨丽萍别墅要被拆除的消息后，许多网友都表达了不同的意见。很网友都觉得把别墅改造成旅游景点更好，不知道各位有什么想法？
三杨丽萍孔雀舞蹈视频
不是,只是同名而已,不过跳广场舞的杨丽萍确实跳的很很好,我很喜欢她的广场舞。
四杨丽萍月亮宫
不能！好像只有住在她开的那家酒店的才能去，只是好像，游客不能进去！