苦杏仁的吃法_苦杏仁的吃法和危害

苦杏仁的吃法，其实就是把杏仁放在锅里炒一下，然后再加上蜂蜜一起吃，这样吃起来味道非常好，而且营养价值也很高，不过这种吃法对于孕妇来说是不不建议的，因为杏仁中含有一定的毒素，如果吃多了的话，可能会导致流产，所以孕妇最好不要吃。

一苦杏仁的吃法与做法

苦杏仁不可生食，宜炒熟或蒸熟或温油炸制为宜。

苦杏仁中含氰氢酸，有毒，不可使用。中药中一般炙过，一般食用的是甜杏仁

懒人的做法把南北杏打碎，川贝也打碎，雪梨去心切片或者瘦肉切片，然后一起放进锅里用文火（中火）煲二十至二十五分钟左右，即可。然后倒出来，倒的时候可以过滤一下，因为只需要喝汤就可以，不需要吃其它的。

二杏仁的吃法与做法

（4）食用时，将杏仁茶盛入碗中，放上白糖和糖桂花汁便可

（6）过滤，将两次打磨好的杏仁露混合，放入冰糖加热2—3分钟。（不喜欢杏仁味道浓重的可适量添加牛奶）

（5）取下料理杯，用滤网将杏仁浆过滤一下，滤网中留存的杏仁颗粒倒入料理杯加入纯净水进行二次搅拌。（重复步骤3和4）

三苦杏仁的正确吃法

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杏仁

性味性温，味苦。

功效主治美容、抗癌、平喘要药，具有止咳平喘、润肠通便之功，用于咳嗽气喘、胸满痰多、血虚津枯、肠燥便秘。

甜杏仁含有丰富的维生素、蛋白质和铁、钙等微量矿物质，可补充人体所需营养物质。苦杏仁被用来入药，其含有的苦杏仁苷能止咳平喘以及抗肿瘤。

使用禁忌阴虚咳嗽及大便溏泄者忌服。

姜汁杏仁猪肺汤

材料猪肺250克，甜杏仁12克，生姜汁2匙。

做法猪肺洗净、切块，甜杏仁洗净，将猪肺与杏仁放在铝锅内加水共煮，将熟时加入生姜汁及食盐少许。

用法食猪肺、喝汤。

功效宣肺散寒、化痰止咳。

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