晚上吃姜赛砒霜(晚上吃姜赛砒霜出处)

晚上吃姜赛砒霜，这句话大家应该都听过，其实这句话是有一定道理的，晚上吃姜确实会导致身体出现问题，尤其是女性朋友，如果经常吃姜的话，可能会加速皮肤衰老，所以在平时一定要注意少吃姜。对于一些胃不好的人来说，可以适当的吃一些生姜，因为生姜中含有一种物质，可以促进肠肠胃的蠕动，加速体内毒素垃圾的排出，减轻肝脏的负担，有助于养护肝脏健康。所以在平时不妨多吃一些生姜，或助你远离肝病困扰。

一晚上吃姜赛砒霜上一句

最近我一直在推荐大家跟我一起喝姜茶，推荐完，我都要说一句，中午以后不要喝哟。因为民间一直有这样一句早吃姜，补药汤。午吃姜，痨病戕。晚吃姜，见阎王。难道真是这样的吗？飞鸟今天就来跟大家聊一聊这个问题，不然小伙伴都不敢愉快的吃姜了。

姜是药食同源的好东西，上天赐给人类的宝贝。想想看，咱们中国的老百姓谁家的厨房少得了姜呢？而且中医的药方中以姜为君臣佐使之药的也比比皆是。

孔子说“不撤姜食”，至理名言。居家过日子，是不可一日无姜的。

家里不论老小，谁要是着凉受风，马上一碗姜汤伺候。出点汗，散掉表寒就没事了。

胃寒，胃口不开，喝两天生姜红枣茶，暖暖胃就好了。

姜的好处大家知道得很多，飞鸟就不多讲了。只强调一点，如果是日常保健吃姜，一定要在早饭时吃，所谓“早吃姜，补药汤”是也。

早上吃姜，保健养生的效果最好。为什么呢？姜最擅宣发阳明经的阳气。早晨正是气血流注阳明胃经之时，此时吃姜，正好生发胃气，促进消化。而且姜性辛温，能加快血液流动，有提神的功效。

怎么个吃法呢？最好是早饭的时候准备一碟子泡姜，就着米粥吃。泡过的子姜口感脆嫩，入口有一丝丝的酸、辣、甜，加上粥的清香，微妙地调和在一起，简单，清爽，细细地品来，却是世间至味。这是最养人的饮食，功效远远胜过补药汤。

也可以喝姜丝红糖水，效果也很好，甜甜辣辣的。

很多人都知道晚上不宜吃姜。其实，不仅是晚上，中午以后就应该不吃姜了。

过午不食姜，否则容易伤肺。

中国人养生，特别讲究顺应天时。大自然的阳气在中午到达顶峰。盛极必衰，午后阴气开始升起，阳气开始收敛。生姜是生发阳气的，午后自然不宜再吃了。

正午时分，心经的气血最盛。此时吃姜，对于本身心火旺的人来说无异于是火上浇油。心火会烧得更旺。城门失火，殃及池鱼。咱们的肺就是这个池鱼。心火过旺，肺就会遭殃了，会引起咳喘痰热各种症状。

午吃姜，痨病戕。阴虚火旺体质的人切记。

最近网上流传一句与之相似的民谚，曰“早上吃姜等于补药汤，晚上吃姜等于吃砒霜”。好多人听了“砒霜”二字都害怕起来，纷纷询问原因。看了网上一些解释的文章，道理都对，可惜只知其一，不知其二，解释不了为什么“等于吃砒霜”。有人干脆把这句谚语改为晚上吃姜，有损健康。真是强奸古人之意。

为什么晚上不能吃姜？姜是宣发阳气的，夜晚人体应该养阴，收敛阳气，吃姜是适得其反，违背天时。此时吃姜，有几大害

第一、 使人兴奋，无法安睡。

第二、 刺激神经，影响心脏功能。

第三、 郁积内火，耗肺阴，伤肾水。

仅仅如此，还不足以说明晚吃姜的危害堪比砒霜之毒。最关键的原因是人们一般都在晚上喝酒，这时如果以姜菜下酒，大害！

姜酒同食，百日烂心。姜酒都是大热之物，姜借酒力入经络，酒借姜性入脏腑。晚上用姜菜下酒，等于吃慢性毒药。民间流传的施工案中，就有用姜酒百日烂肺来谋害人命的故事。其实，姜酒同食，何止伤肺。日积月累，五脏六腑都会受伤。说到底，还是酒害人。与其闻姜生畏，不如戒酒养生。

因为喜欢美食，常常读食谱消遣。但有一点总让我疑惑。现在的食谱中，凡是用到姜的，打头必然是千篇一律的三个字“姜去皮”。从什么时候开始，姜皮如此不招人待见，必欲剥之而后快？

其实，姜皮绝非可有可无之物。它本身就是一味中药。去皮吃还是带皮吃，要根据具体情况来定的。

怎么定呢？非常简单。你只要记住一点就可以了植物的皮和肉是一对阴阳。姜肉性热，所以姜皮性凉。姜肉发汗，所以姜皮止汗。

简单吧？一旦理解了这个原理，你自然就知道什么时候去皮吃，什么时候应该带皮吃了。

受了风寒，喝姜汤发汗，自然是去皮为好。平时喝生姜红枣茶驱寒，则不去皮。

一般做菜用姜，那肯定是带皮吃了，以免偏性。

吃大闸蟹用的姜汁除外，可以去皮，平衡蟹的寒性。饭后再喝上一碗热热的姜糖水，暖暖胃，那就更妙了。

我是千山飞鸟，咱们明天再继续。

二早上吃姜晚上吃姜赛砒霜

生姜 辛温 祛风 散寒 温中 开胃，对体虚多寒者，早上食用，能散晨露之寒，增进食欲；对壮实之人，晚上食用生姜，容易引起营养过剩的诸多病症，会影响睡眠质量。
我感觉这还要看姜的用量。不过怕的话，尽量别在晚上服用。
有点科学依据，没那么夸张
古人云“早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜（早上吃姜有益，晚上吃姜有害）。” 生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用。早上吃一点姜，对健康有利. 但晚上吃，因为姜本来属热,会让人上火，劳命伤身，所以不宜吃。 生姜，它含挥发油，可加速血液循环；含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能；生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。所以它既有利亦有弊，民间也留下了"上床萝卜下床姜"一说，说明姜可吃，但不可多吃。特别是秋天，最好别吃，因为秋天气候干燥、燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥。在古代医书中也出现这样的"警示""一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。"看来，秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物，早已引起古人的重视，这是很有道理的。（

三冬吃萝卜夏吃姜晚上吃姜赛砒霜

人们常说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。和“冬吃姜，夏吃蒜，有病不用找医看”道理基本相同，都是和健康养生紧紧关联，只是吃“姜”的季节互有变化，也有“晚上吃姜，如吃砒霜”一说，说明无论什么季节，晚上吃姜对身体并无益处，至于是吃姜好，还是吃蒜好，冬季或者夏季吃姜对身体的影响的问题，目前还没有最权威的科学定论，也只能仁者见仁智者见智，因人而宜了。