标准体脂率计算公式(女生标准体脂计算公式)

标准体脂率计算公式。这个公式是根据人体脂肪细胞数量来计算的，一般情况下，体脂率在20%-25%之间，属于正常范围。如果超过25%，就要引起重视了，这个时候就要减肥了。，如果体脂率低于20，那就不用减肥了，因为这个数值已经很低了，身体的代谢水平也不会太高，所以不用刻意减减肥。，如果体脂率低于20，那就要开始减肥了，因为这个数值已经很低了，身体的代谢水平也不会太高，所以不用刻意减肥。

一、excel表格体脂数怎么算？

1、成年女性的体脂率计算公式

参数a=腰围（cm）×0.74；

参数b=体重（kg）×0.082+34.89；

体脂肪重量（kg）=a－b；

体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%；

2、成年男性的体脂率计算公式

参数a=腰围（cm）×0.74；

参数b=体重（kg）×0.082+44.74；

体脂肪重量（kg）=a－b；

体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%。

二、体脂率怎么计算bmi？

体脂率的计算bmi？可以根据以下公式计算。计算体重指数BMI，bmi=体重（千克）/身高的平方（米）。

除此之外，体脂率可以通过多种方法测量得到，最常见的皮褶测量法，生物电阻抗测量法。上面两组测量法可能的误差在百分之八以内，还有X线，CT，MRI等影像学测量法和水下测量法，相对较精确，但操作要求高。

三、中考体脂率怎么计算？

体脂率是根据时间来计算身体脂肪的含量，最好是选择在早上起床的时候，身体经过一个晚上代谢后，脂肪率是最低的，计算体脂率的公式为体脂率=体重÷（身高×身高），单位分别是公斤和米，体脂率可以判断是大家是否属于肥胖的行列，男性体脂率超过25％，女性超过30％则为肥胖。