什么食物对心脏好？先天性心脏病吃什么食物对

什么食物对心脏好？哪些食物对心脏不好？这些问题困扰着很多人。今天我们就来聊聊这个话题。下面我们一起来看看吧。我们来看看哪些食物对心脏不好？？一、动物内脏。动物内脏含有大量的胆固醇，如果摄入过多，会导致血脂升高，增加心脏负担。所以高血脂患者最好不要吃动物内脏。二、。红肉中含有大量的饱和脂肪酸，这些饱和脂肪酸会加重血液粘稠度，容易形成血栓，诱发脑梗。

一、吃苹果对心脏好吗？

吃苹果对心脏好，没有特别的限制和要求，主要是不要吃过多的生冷食物，尽量少吃热性食物，引起便秘的情况，不利于排便而导致用力排便的话增加心脏负荷，易发意外情况，心脏病的保养要注意饮食避免过饱，情绪不要过度起伏不定，情绪乐观，心态好，不要过度劳累等，会增加心脏负荷，易发生心衰的情况。

二、“猪头肉”“羊汤”这类食物，心脏放了支架，还能不能吃？

优质答案1

前些天张大夫写了一篇文章“心脑血管疾病要命！让我们从一碗“羊肠子汤”说起”。文章一经发表，一石激起千层浪。很多沧州老家的老乡也都看到了这篇文章，于是通过各种途径找到我打听，集中说下来就是一个问题“心脏放了支架，还能喝羊肠子汤吗？”今天地铁上有一小时时间，我再来把这个问题给大家掰开了、揉碎了说一说。

“羊肠子汤”是一种河北省沧州市的名小吃，虽然暂时还没上“舌尖上的中国”，在沧州那绝对是一种神一样的存在，可以说绝对是遍地开花。其实，“羊肠子汤”只是一个代表，你的家乡也肯定有类似名小吃，比如说“卤煮”“焖子”“酱肘子”“羊汤”“羊杂汤”“牛杂汤”“猪头肉”“猪下水”等等，数不胜数。

在上一篇文章里张大夫提到，作为一个普通人，为了心脑血管健康，尽量少吃这些食物。可是，那些心脏已经放了支架的人们呢？他们可不可以吃？张大夫知道，很多心脏放了支架的朋友，对于“羊肠子汤”“猪头肉”等美食绝对是真爱，如果不是真爱也不会年纪轻轻就放了支架。我以前见过一个特别爱吃这类食物的患者，爱吃到做完支架住院期间就会找大夫问你们医院食堂有没有“羊肠子汤”“猪头肉”啊？我想吃了！

我个人在这个问题上的意见是人类医学存在的重要目的就是提升患者的生存质量，尽量多的保存患者的生存乐趣（不包括吸烟）。心脏做了支架手术的患者也一样，尽量多的保他们的人生乐趣也很重要。至于能不能喝“羊肠子汤”呢？我个人觉得即使是心脏放了支架的人，如果他十分向往喝“羊肠子汤”，也是可以偶尔适量尝一尝的，不能再像以前那样来上两碗大快朵颐，而是浅尝辄止。既解了馋，又不能过多摄入，这就涉及到一个“度”的问题。

那么，很多人就会问了“那你说我能吃多少、喝多少吧？”说实话，即使是营养学界，估计也没有真正评估过每一个地方小吃的脂肪和胆固醇含量，更不可能因人而异的给每一个人评估可以“喝多少羊肠子汤”。那么，我们应该怎么办呢？

我个人的建议是，对于那些例如心脏已经放了支架的心脑血管疾病患者，如果能够坚持科学饮食，那最好。如果十分钟情于“羊肠子汤”这类不健康食物，那就试着稍微吃一点，然后坚持定期复查血脂，然后留心关注“低密度脂蛋白”这个指标，只要是这个指标在1.8mmol/l左右，就可以。这里面的工作就是你自己要找准一个度，既吃一点解解馋，有不影响低密度脂蛋白水平的达标。

今天跟大家谈的这个问题，可能没有什么指南性的宣教，更加实际，希望能够帮到那些对“羊肠子汤”这类不健康食物十分钟爱的心脑血管疾病患者。

优质答案2

谢谢邀请。我的一些心内科患者出院的时候，会问我“张大夫，我就爱吃个猪头肉，这放了支架了，以后还能吃吗？”一般我的回答都是“能吃，放支架的目的就是让你好好享受生活。如果把你的一切爱好都剥夺，那我们就失去了治疗的意义了。吃可以，要注意适量，尝尝就得了，别吃多了！”

今天既然让我说猪头肉的好处，我个人认为，任何食物都有一定的营养价值，猪头肉即使受到一定的诟病，它也是一种食物，而且中国人吃了千百年了，最起码它可以提供能量吧。其实除此之外，猪头肉还富含胶原蛋白和B族维生素等对人体有益的物质，适量吃是可以的。

，不得不说的猪头肉含有的脂肪和胆固醇非常高，如果食用量上不加以严格控制，很容易导致高脂血症。这也是为什么心内科医生，一般不建议心脑血管疾病患者吃猪头肉的原因所在。

，如果你真的喜欢猪头肉这一口，可以适量尝尝这种美味，，前提一定是适量。

希望我的介绍对您有所帮助。

三、心脏供血不足的症状是什么？心脏供血不足的人会有哪些表现？

优质答案1

心脏对于人体来说，就好像一台发动机。心脏每时每刻的跳动，在将血液送到全身各处的，心脏本身也是需要血液供应的。心脏本身出现供血不足，会出现什么表现呢？

心脏供血不足可分为急性的供血不足以及长期的慢性供血不足，临床表现是有些区别的。

一、心脏急性的供血不足

1、稳定性的心绞痛

心脏供血不足最常见的原因就是冠心病，也就是冠状动脉斑块的产生，导致血管狭窄，引起心脏供血不足，导致的一系列症状。

当冠状动脉狭窄程度不大的时候（小于50%的狭窄），心脏由于有强大的代偿能力（比如正常情况下运动时，心脏血液供应可以扩大6-7倍），不会产生心脏供血不足的症状。

当时当冠状动脉狭窄程度大于50%-70%的时候，人在平静状态下，也不会产生供血不足的症状。当人运动、情绪激动这些情况下，由于心脏对血液、氧气的要求增加，冠状动脉由于狭窄，无法提供足够的血液，这种情况下就会出现心脏供血不足的表现。这就是稳定性的心绞痛发生的原因。

稳定性心绞痛的主要表现有

1）胸痛

• 主要表现为压榨性或者紧缩性的胸痛，有的人也表现为烧灼感，伴有濒死感，不是针刺或者刀割样的疼痛。
• 有些人可能没有胸痛，只是表现为胸闷的症状。

2）胸痛的部位

• 疼痛部位常在胸骨后，可波及到心前区，有手掌大小的范围。也可能整个前胸都痛，界限不清楚。
• 可放射到左肩膀，左臂内侧达到无名指、小指，颈部、咽部、下颌部。

3）疼痛时间

• 正在活动时，情绪激动时疼痛。疼痛维持3-5分钟，停下来后缓解。

2、不稳定心绞痛或者非ST段抬高型心肌梗死

冠脉斑块不稳定，出现破裂、溃疡等情况，继发血小板聚集，血栓形成，导致冠脉狭窄程度急剧的升高。还没有到完全堵塞的程度。

不稳定心绞痛和稳定性心绞痛的区别

• 不稳定心绞痛疼痛的部位、性质和稳定性心绞痛相似。
• ，不稳定心绞痛疼痛程度更重，持续时间更久，可达数十分钟。而且在休息的时候也会发生心绞痛。

非ST段抬高型心肌梗死与不稳定性心绞痛症状差不多，只是情况更加严重

3、急性心肌梗死

急性心肌梗死是心脏供血不足最严重、也是最危急的一种。

当冠状动脉斑块破裂导致血栓形成，导致冠状动脉100%的堵塞，造成心脏急性的持续性的缺血缺氧。

急性心肌梗死的症状

• 急性心肌梗死最典型的症状是持续性的胸痛伴大汗，胸痛持续性的不缓解达半小时以上。其他不典型的症状包括乏力、心悸，胃肠道不适、牙痛等。

以上是心脏急性供血不足的3种表现，病情程度由轻到重。

二、慢性心脏供血不足

1、缺血性心肌病

• 心脏长期的慢性的供血不足，导致心肌细胞坏死、纤维化，最终的结局是造成心力衰竭。

缺血性心肌病的表现

• 缺血性心肌病是冠心病的晚期阶段。在达到这个阶段的过程中，会出现心绞痛、各种心律失常（室性早搏、室性心动过速等）。
• 发展到一定的阶段，出现心力衰竭的症状。主要表现为运动耐力的下降，比如原来可以上轻松三楼，现在上不去三楼了，只能上到一楼。
• ，严重到一定的程度，还可能出现双下肢的水肿。

2、隐匿性的冠心病

• 隐匿性冠心病是冠心病的一种特殊类型，指的是有心肌缺血的存在，患者并没有心绞痛的症状。或者有时有症状，有时没有症状。

• 导致心脏供血不足最常见的原因是冠心病。冠心病是很严重的疾病，是导致我国居民死亡的主要原因之一。
• 冠心病的核心就是斑块的形成。没有冠心病的人要积极干预危险因素、进行健康的生活方式。，防止斑块的形成。
• 已经得了冠心病的人，要好好吃药、积极干预危险因素、进行健康的生活方式。预防急性心肌梗死的发生。

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优质答案2

心肌供血不足最常出现的症状是头晕、胸闷、心慌、易觉疲劳、水肿（以足踝、小腿浮肿为主），长期的心肌供血不足还会导致肺部缺血缺氧淤血，出现呼吸困难、咳痰等症状。

，很多病都可以出现头晕，例如贫血、蹲久后突然站起来，它们引起头晕的机制不一样。贫血是因为血红蛋白缺乏后无法及时转运二氧化碳和氧气，会出现脑缺血缺氧。蹲久后站起来出现头晕，专业名称叫直立性低血压，蹲下时血液流通不畅，突然站起来后血液会迅速流向下半身，导致脑部短暂的缺血缺氧，但这种情况可及时缓解。心电图ST-T段降低时重点考虑心肌缺血，它是发现心肌缺血最常用的检查方法。

心肌供血不足的主要原因在于饮食的不合理以及运动量过少。二者常常会引起高脂血症和高胆固醇血症。

临床上，常见的心肌供血不足是冠心病引起的，其为冠状动脉粥样硬化后引起动脉管狭窄甚至闭塞，引起心肌缺血缺氧或坏死，进而出现各种症状。常见的冠心病类型有心绞痛、心肌梗死。冠状动脉造影对确诊冠心病具有临床价值，但它是有创检查。临床上治疗心绞痛常用的方法是舌下含服硝酸甘油，严重者会行介入治疗。而治疗心肌梗死常用静脉滴入硝酸甘油、口服阿司匹林、溶栓治疗等，有条件的话可行介入治疗，如上述治疗均无效，只能考虑手术了。

本期答主张萍，医学硕士