水果之王排名表(水果草酸含量排名表)

水果之王排名表中，苹果位居榜首，是梨、香蕉、葡萄、草莓、樱桃、猕猴桃、芒果、西瓜、荔枝、龙眼、木瓜、菠萝、火龙果、番石榴、奇异果等。

这些水果都是夏季常见的水果，营养丰富，口感清爽，深受人们喜爱。，有些水果不适合孕妇吃，尤其是下面这几种。

怀孕后，尽量别吃以下这4种水果，可能会影响胎儿发育，别大意！一起来看看吧！怀孕后，尽量别吃以下这4种水果，可能会影响胎儿发育，别大意！1、荔荔枝。孕妇吃荔枝的话，很容易导致上火，严重的话还会引起流产。

所以孕妇最好不要吃荔枝。
2、山楂。

山楂有活血化瘀的作用，如果孕妇吃多多了，就会加重子宫收缩，导致流产。
3、榴莲。榴莲是一种热性水果，吃多了会导致上火，严重的话还会引起流产。所以孕妇最好不要吃榴莲。

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4、柿子。柿子中含有大量的鞣酸，这种物质会与胃酸发生反应，形成难以溶解的块状物，从而影响消化功能，导致便秘。

而且柿子中含有较多多的单宁，这种物质会刺激胃酸分泌，引起胃痛。所以，吃柿子一定要注意适量，不要空腹吃。
5、菠菜。

菠菜中含有草酸，草酸会与食物中的钙结结合成草酸钙，影响人体对钙的吸收。，吃菠菜时最好先用沸水烫一下，去掉草酸后再吃。
6、山楂。

山楂中含有大量的鞣酸，鞣酸会与胃酸酸相互作用，形成不溶于水的沉淀，从而导致消化不良。所以，吃山楂时不要空腹吃，可以和酸奶一起吃。
7、香蕉。

香蕉是一种热量很高的水水果，它含有大量的糖分，空腹吃会使血糖升高，引起胃酸过多，从而加重胃溃疡。
8、柿子。柿子中含有鞣酸，空腹吃柿子会刺激胃酸分泌，导导致胃溃疡出血。

9、菠萝。菠萝中含有一种叫菠萝蛋白酶的物质，空腹吃会刺激胃粘膜，引起胃痛。

10、山楂。