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一、男篮合照遭曝光,从坐在第一排的人来看是不是就已经确定了大名单?
优质答案1
尽管距离男篮世界杯开幕还有一段时间,可为了在自家门口取得好成绩的中国男篮早早的就进行了集训拉练。目前男篮集训20人,最终只能留下12人,除了几个确定的球员外,其他人谁能留下也引起了球迷的热议,如今男篮队员一张合照貌似为球迷揭开了面纱。
集体合照,照片一出,球迷们纷纷认为这是本届男篮集训一个大合照,谁留谁走貌似一目了然,首排坐下来的几乎已经内定了名额,而且笑容灿烂,后排的11人则要激烈竞争3个名额,都很难笑出来。首排九人从左到右依次为赵睿,郭艾伦,丁彦雨航,翟小川,易建联,王哲林,周鹏,周琦和赵继伟九人,这九人都是各自球队的当家核心人物,也都尚处巅峰期,多次参加国家大赛,实力和经验都是非常厉害,也是留队呼声最高的球员。
后排球员
的沙拉木和沈梓捷作为近两年崛起的新星还是非常有希望留下来的,沙拉木不用说肯定会被李楠指导留住,沈梓捷则要面临胡金秋的竞争,可他拥有运动能力强,身高臂长的优点,季后赛一战成名,这位中国大鸟留下来的机会还蛮大的,剩下的一个名额还是会在后卫线上产生,方硕,吴前,孙明辉都有机会留队。
很多球迷会对赵继伟留队有意见,他的进攻能力的确不行,可球队要的是他的组织和防守,尤其是对于内线的传导球更是关键,赵睿和郭艾伦都是攻击性后卫,关键时刻还是需要一个冷静的大脑来控场的。
优质答案2
西西的观点是合照中坐在前排的队员最终能够进入12大大名单的机会很大,并没有绝对的主力,只有状态和实力优秀的球员才能最终留下来。
今日网络上曝光了一张男篮集训队的合照,有意思的是,集训队分两排合照,前排坐着的队员可能大部分都会进入最终的12大名单,由于集训时间很长,最终的名单还是要通过集训的情况来确定,不过,易建联、周琦等人只要没有伤病出现,进入最终的大名单已经是板上钉钉的事。
合照中前排的队员有易建联、周琦、王哲林、郭艾伦、赵睿、翟晓川、赵继伟、周鹏和小丁等人,基本包括了男篮的主力阵容了,前排中的赵继伟入选的机会可能不大,因为受到伤病的影响,赵继伟的状态一直没有找到,加上广东宏远赵睿的崛起,可能不能入选最终的大名单。至于后排的队员中,阿不都、吴前和陈林坚也有机会入选,特别是阿不都的打法非常高效,在不占用球员的情况下也能得分,这是男篮非常需要的。
在结束了军训之后,男篮正式开始长达3个月的集训,20人的集训大名单也会慢慢减少为最终的12人名单,不论是谁被裁员,通过此次的集训,必定会提高男篮的实力,磨合了男篮的阵容,毕竟,年轻球员迟早都会上位的。
二、打篮球对什么有好处?
优质答案1
大概就是很舒服吧!心情很好,爸爸喜欢早上打篮球,身体很硬朗。爸爸说打篮球会忘记烦恼,会变得很快乐!
优质答案2
无论你是独自出去打篮球,打篮球还是参加团队赛,篮球都是保持健康和身材的好方法。篮球运动的好处
燃烧卡路里:在篮球运动中,跑步、跳跃和快速横向运动提供了大量的有氧运动,并且可以燃烧大量的卡路里。一个165斤的人在一个小时的竞技篮球比赛中可以燃烧大约600卡路里,而一个250斤的人可以燃烧高达900卡路里。
对心血管健康有益:篮球可以帮助你发展心血管耐力,这取决于停止比赛的次数。继续走,你会保持心率。增强耐力有助于保持心脏健康,降低日后患心脏病和中风的风险。
培养注意力和自律:像其他运动一样,篮球也有规则可循,违反规则不仅会导致对你的处罚,也会对你的球队造成处罚。实行自律有助于一个人在比赛中变得更有竞争力、更公平、更干净,并专注于成功。
增强骨骼强度:篮球的跳跃和其他身体需求有助于发展和改善骨骼健康。你的骨头越强壮,就越不容易骨折。负重的身体活动导致新的骨组织形成,使骨骼更强壮。在体育活动中,当肌肉推拉骨骼时,骨骼和肌肉都会变得更强壮。
更好的运动技能和协调能力:罚球和跳投对训练手眼协调能力特别有帮助。抢篮板是另一项需要全身协调的技能。第三个基本的篮球技术,运球,需要更好的协调。第一次学习篮球时,运球训练手眼协调;一旦掌握了这项技术,球员在运球时就不会再看着球,这项技术将成为纯粹的运动协调任务。
力量训练:篮球提供了很好的全身锻炼,可以帮助发展有用的瘦肌肉。在这种身体密集的接触运动中,篮球运动员高度依赖于有效的身体定位和当对手推他时保持该位置的能力。打好防守篮球可以发展你的三角肌、陷阱、脖子、下背部和核心肌肉。强壮的双腿有助于投篮和跑步,而像运球和投篮这样的精细动作有助于增强你的手臂、手腕屈肌和手部肌肉。
提高空间意识:空间意识是知道你的身体在空间和时间中的位置。有没有想过为什么猫总是用脚着地?身体意识。它帮助你保持平衡。
智力发展:篮球需要广泛的身体技能,但它也是一种快节奏的心理游戏。对篮球心理方面的研究表明,球员必须培养大量的注意力,以快速准确地处理球场上发生的事情,并对球和防守做出有效的决定。在一场快节奏的比赛中,你必须训练自己不断观察你的队友和对手,并评估对他们的行为采取什么行动。这可以转化为帮助你在工作中和其他现实生活中快速做出决定。
减轻压力,增强免疫系统:减轻压力有助于你集中精力,并有更多的精力来完成任务。打篮球和其他运动有助于减轻压力,给运动员社交的机会。社交型的人不太可能患抑郁症,而且免疫系统也更强。
增强信心:篮球真正提高了任何人的自信心。投出好球,成为好团队的一员,可以增加你的自尊,帮助你获得更多自信。一个自信的人对自己的技能更有信心,能够以更好的性格面对生活。
三、很多球迷不喜欢现在的NBA,认为对抗少远投多!现在的篮球较以往究竟有何差别?
优质答案1
没有了竞技体育的观赏性
优质答案2
现在联盟的对抗下降是事实,三分球越来越多,打法趋于同质,竞技体育的激烈与对抗美不足。
我不知道别人是如何看待现在篮球的,我个人的观点就是不如以前打法丰富了,对抗性下降了,回合数多了,出手次数多了,三分球更多,比赛的流畅度比以前好,可是我总感觉不如以前那么热血沸澎湃了。而且现在的巨星质量我认为下降了,尽管球还是原来的球,得分也比以前要多,可是技能包的缺失,是球星的闪光点越来越少,总体感觉都有些乏味!
现在的三分球比90年代00年代有着大幅度的提升。我们看几个队伍的总出手数,马赛克队总出手数是91,独行侠是89.6,森林狼是92,雄鹿是90.9,鹈鹕是92.3次。再看下图中迄今的场均三分球40出手次数,大都在40次左右,比例都在40%以上,马赛克队甚至到了48.7%,有多夸张!
你想想都知道现在的这个马赛克队的比赛有多乏味和单调。有趣的是就这几个队伍,成绩却大相径庭,有的尝到了甜头,有的无济于事。
我们就拿独行侠看一看。独行侠诺维茨基夺冠的2011赛季,当时独行侠的赛季平均出手数是78.8次,三分球场均21.6次,命中为7.9个,命中率是36.5%,三分球出手比例为27%,场均犯规数为19.2次,而诺维茨基场均出手为16.2次,而三分球只有2.3次出手。我们都知道诺天王厉害,可是他并没有依赖三分球。再看本赛季的独行侠队出手数已经达到了89.6次,这是不是意味着回合数多了,场均犯规数为19.4次,三分球三分球出手数41.4,占总出手比例比例为46%,三分球命中率也是36.5%,当家球星东契奇的场均出手数20.3次,其中三分球出手9.4个,
通过对比我们可以看出出手数增加了10次左右的情况下,犯规数几乎没有变化,这意味着其实尺度松了;三分球的比例大幅提升说明了越来越注重三分球,当家球星的三分球比例也是大幅提升,诺维茨基的三分球命中率是39%,东契奇只有32%点多。这说明了当年的球队三分球命中率比现在丝毫不差,但不依赖三分,打法更丰富,得分手段更多。
其实现在的联盟的确是打的速度快了,但这样的结果就是对抗少了,在三分球能力普遍并没有多少提高的情况下,其他的得分手段越来越少,导致战术变化特别的单一。像莱昂纳德,德罗赞这样的有点老派打法的球员少了,其实勇士的夺冠给联盟带来不是什么划时代打法,如果没有杜兰特的加盟会有后面的连冠吗?他们的成功能复制吗?我的感觉就是如此,每天看着就是突破分球,接球三分出手,激情几乎没了!
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