嚼口香糖的危害 长期嚼口香糖的危害

嚼口香糖的危害。口香糖是一种天然的咀嚼胶，可以帮助我们清除口腔中的细菌，减少蛀牙的发生。长期嚼口香糖会导致牙齿变黄，因为口香糖中含有有很多色素，这些色素会沉积在牙齿表面，久而久之就会形成黄牙。所以大家平时一定要注意不要经常吃口香糖，否则会加速牙齿的衰老。如经常吃口香糖的话，还会导致牙齿变黄，甚至还会引起蛀牙。所以为了自己的牙齿健康，大家一定要改掉这个坏习惯。

一、口香糖的危害有哪些？

口香糖的危害有哪些？

口香糖的危害有诱发龋齿的发生；引起磨牙等不良习惯，以及误咽存在窒息的危险等。

口香糖含有大量的人工甜味剂或其他糖类，咀嚼过后其会长时间停留在口腔内，随后被口腔细菌分解成具有酸性的物质，而酸可以腐蚀人类的牙齿，是引起龋齿产生的主要元凶，如果在咀嚼口香糖后且清理口腔不到位的话较容易诱发龋齿。

长时间咀嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能造成睡觉磨牙等不良习惯，影响睡眠质量。嚼口香糖最大的危害就是有可能造成吞食或误入气管，如果是体积较大的口香糖会堵塞气管引起窒息，可以随时危及生命。

口香糖主要有以上危害，最好避免咀嚼口香糖，即使嚼口香糖也最好不要超过15分钟。

本内容由北京中医药大学东直门医院 ICU 副主任医师 郭楠审核

二、每天嚼上几块木糖醇口香糖，有什么危害？

谢邀~

随身携带口香糖，已经是上班族必备之物。口气清新不仅是可以让自己避免一些尴尬，更是让自己拥有自信。在超市中，我们经常会看到一些口香糖，上面的标签是“木糖醇，不添加糖分的口香糖”。这种口香糖比其他口香糖更受消费者欢迎。在木糖醇口香糖的标签上，我们还能看到有修复蛀牙的功效。木糖醇口香糖，真的可以保护牙齿，更加健康？