番石榴叶的功效与作用_番石榴叶的功效与作用及

番石榴叶的功效与作用。石榴叶具有清热解毒、利尿消肿的功效，对于肝火旺盛引起的口干舌燥、小便不利等症状有很好的缓解作用。，石榴叶还具有抗氧化化的功效，可以帮助我们延缓衰老，预防癌症。所以，平时不妨多吃一些石榴叶，或助你远离癌细胞。大家都知道，蒲公英是一种天然的抗生素素，它有很好的清热解毒的作用，对于身体的健康非常有好处。，蒲公英也被称为癌症的克星，平时多吃，或助你远离癌细胞。

一番石榴叶的功效与作用

水果是大自然给予人类的珍贵恩赐，愈来愈多的研究证明，水果所含有的营养素对于重大疾病有防治作用。其中，民众最熟知的「番石榴」，其维生素C量是每日建议摄取量的3倍，并且含有纤维素、维生素A、蕃茄红素等多重营养。，更令人意外的是，科学研究发现一向被忽略的「番石榴叶」其实也还有丰富的营养及健康效益。

番石榴叶的营养效益

番石榴叶抗氧化程度达到蔓越莓的5-6倍，维生素C也高出果实的2-3倍，对人体的实质健康效益如下

预防糖尿病及减肥

番石榴可调节血糖，预防糖尿并，它的高纤维含量可抑制碳水化合物转换为糖类，芭叶叶泡茶饮用可增加饱足感，帮助减重瘦身。

降低LDL坏胆固醇

2013年的研究报告指出，番石榴叶中的萃取物可降低三酸甘油酯及低密度脂蛋白（LDL胆固醇），并增加高密度脂蛋白（好胆固醇）。

抗癌促消化

番石榴叶中的蕃茄红素含量，有抑制生产雌激素的作用，而雌激素是诱发包含前列腺癌在内各种恶性肿瘤的主要化学物质。，番石榴叶萃取物可促使胃癌细胞凋亡，有治疗腹泻、食物中毒及肠胃不适的作用。

抗过敏增加生育能力

番石榴叶中含有槲皮素、类黄酮及抗氧化剂，有效降低人体的过敏反应，并能缓解蚊虫咬伤的刺痛。，尼日利亚的研究发现，番石榴叶萃取物可增强动物的生育能力，而且无副作用。

番石榴叶可治脱发

番石榴叶含有丰富的维生素B群化合物，包括硫胺素，核黄素，烟酸，叶酸等营养素，可防止脱发，促进发根生长。番石榴叶治脱发的进行方式如下

将开水煮滚20分钟，加入一把番石榴叶，待凉却后放在室温下。

用泡过番石榴叶的水按摩头皮、发根、头发。

让番石榴叶水在头皮上停留两小时后清洗。

，番石榴叶也被证明对于登革热、口腔健康、牙痛有帮助，也可作为去除黑头粉刺的抗氧化剂使用。该篇报导以「超人般的抗氧化剂」来形容番石榴叶对人体的功效。

番石榴叶较「凉」体虚者应适量

目前已有农场相继推出改良的番石榴叶农产品，包括茶包、胶囊、锭剂在内。一般民众也可直接将番石榴叶晒乾泡茶饮用。但中医师认为，番石榴叶偏凉，体质较虚的民众要注意不可过度摄取，以免导致拉肚子、怕冷、胸闷、心悸、腹胀等副作用。

二番石榴叶的功效与作用及副作用

1.番石榴的根和它的果实是摄取维他命C最好的来源。除此之外，它还具有抗氧化功效，能美白肌肤、防止黑斑及雀斑形成、增加皮肤对紫外线的抵抗力，是女士们保持美白肌肤的最佳选择。 　　2.番石榴根及其果实具有防老化的作用，特别是其所含的铁、磷、钙极多，尤其是种籽部份，铁的含量为热带果实中最多的一种。

三番石榴叶的功效与作用及用量

叶含β-谷甾醇（β-sitosterol)、三萜类[1]。又含槲皮素（quercetin)，番石榴鞣花甙（amritoside)[2]，无色矢车菊素（leuco-cyanidin)，番大榴鞣花甙（amritoside)[2]，番石榴酸（psidiolicacid)[3]，扁蓄甙（avicularin)[4,5]（一说不含有）[2]。并含挥发油，如丁香油酚（eugenol)[5]，顺-3-已烯-1-醇（cis-3-hexen-1-ol)，已烯醇（hexenol)，已醛（hexanal)，另有苯扁甲酸甲酯（methylbenzoate)，已酸-β-苯已酯（β-phenylethylacetate)，肉桂酸甲酯（methylcinna-mate)，苹果酸（malicacid)，树脂、蜡及鞣质等[6]。相关
【性味】味苦；涩；性平【功能主治】燥湿健脾；清热解毒。主泻痢腹痛；食积腹胀；齿龈肿痛；风湿痹痛；湿疹臁疮；疔疮肿毒；跌打肿痛；外伤出血；蛇虫咬伤【用法用量】内服煎汤，5-15g，鲜品可用至24-30g；或研末。外用适量，捣敷；或煎汤洗；或含漱；或研末撒。【注意】大便秘结、泻痢积滞未清者忌服。【附方】①治肠炎，痢疾:番石榴鲜叶一至二两，煎服。(《云南中草药选》)②治跌打损伤，刀伤出血:番石榴鲜叶捣烂外敷患处。(广州空军《常用中草药手册》)【各家论述】1.《南宁市药物志》收敛止泻。治泄泻，久痢，湿疹，创伤出血。2.广州部队《常用中草药手册》治皮肤湿疹，瘙痒，热痱。

四番石榴的功效与作用

番石榴，又名鸡矢果、拔子，桃金娘科番石榴属常绿多年生的灌木植物。番石榴是一种适应性很强的热带果树，原产于墨西哥、巴西等热带地区，17世纪末传入我国，现在台湾、广东、广西、福建、江西等省均有少量栽培。

番石榴果皮薄，果实营养丰富，含较高的VA，VC和纤维质，以及磷、钾、钙、镁等微量元素，其果实也富含蛋白质和脂质。

中医认为。番石榴果实味甘、涩，性温，具有治疗急性胃肠炎、痢疾腹泻、小儿疳疾、急慢性咽喉炎、声音嘶哑、痔疮疼痛出血，以及皮肤湿痒、瘙痒、痱子、下肢溃疡、跌打损伤、刀伤出血、烫火伤等症的功效，

用番石榴来治疗糖尿病，在国外已有十几年的历史。我国台湾当地人普遍采用番石榴汁或番石榴酱来治疗糖尿病。具有平衡血糖及清肝的作用。

预防血管动脉硬化，有助于机体抗氧化，能有效延缓肌肤衰老、美白肌肤，防止黑斑及雀斑形成，增加皮肤对紫外线的抵抗力。

常饮番石榴茶有助于减轻体质量，减少积存于体内的多余脂肪，促进人体新陈代谢，保持微血管正常畅通，可预防因肥胖而引起的慢性病。

番石榴对人体还具有消食、开胃、通便等功效，经常食用番石榴可以促进机体的新陈代谢，促进身体健康和发育。

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