葆玛之谜屈臣氏唯一指定

葆玛之谜屈臣氏唯一指定中药，专为亚洲女性研制的美容养颜圣品。

玛卡含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，能促进细胞新陈代谢，提高皮肤活活力，使皮肤光滑细腻，富有弹性。长期食用玛卡，不仅能美容养颜，还能延缓衰老，增强免疫力，预防疾病。，玛卡被称为“女人的黄金””。玛卡含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，具有补肾壮阳、调节内分泌、提高机体免疫力等功效。

，玛卡还含有大的玛咖烯、玛咖酰胺、玛咖酰胺酸等活性物质，可以增强人体细胞活力，促进新陈代谢，加速血液循环，从而达到强身健体的目的。，男士们平时可以适当食用一些玛咖，不仅可以提高身体免疫力，还可以延缓衰老，预防疾病。

，玛咖还具有很好的美容养颜功效，经常食用玛咖能够使皮肤变得更加细腻光滑，还能够起到抗衰老的作用。所以女性朋友平时可以适当食用一些玛咖，对身体健康非常有好处。需需要注意，如果是处于月经期间的女性，最好不要食用玛咖，否则可能会导致月经紊乱，甚至出现痛经的情况。

，玛咖虽然好处多多，也不能能贪吃，一次不要吃太多，以免引起身体不适。如果实在想吃，可以选择泡水喝，效果更好。

不过，玛咖泡水喝的时候，一定要注意用量，不能超过10克。否则，对身体健康不利。，玛咖泡水喝也不能空腹喝，否则容易刺激胃黏膜，引起腹泻。所以，建议大家饭后半小时再喝玛玛咖泡水。

如果是在睡前喝，最好在睡前一个小时喝。因为玛咖中含有丰富的维生素，可以帮助睡眠。，如果是在晚上喝，就不要空腹喝了，不然容易引起失眠。

而且，在睡前喝玛咖，还可以起到安神助眠的作用。所以，在睡前喝玛咖，是非常好的。