“英国广播公司孤独实验”年轻人比老年人更感

咱们发现关于许多感到孑立的人而言，冬天并不是最“孑立的时节”。当查询人们一年之中什么时刻最感到孑立，超越三分之二的人表明冬天并不是一年之中最孑立的。

当人们想到一个人处于孑立状况时，通常会联系到茕居白叟，他们很或许整天看不到其他人。可是，“英国广播公司孑立试验”发现，超越75岁晚年人群中27%称他们有时或许常常感到孑立。当人们想到一个人处于孑立状况时，通常会联系到茕居白叟，他们很或许整天看不到其他人。可是，“英国广播公司孑立试验”发现，超越75岁晚年人群中27%称他们有时或许常常感到孑立。

北京时刻1月25日音讯，据国外媒体报道，孑立的感觉并不像很多人所想的那样，克劳迪娅·哈蒙德（Claudia Hammond）建议了一项查询——“英国广播公司孑立试验”。成果发现关于孑立的五个令人吃惊的本相：

1、年青人比晚年人更感到孑立

当人们想到一个人处于孑立状况时，通常会联系到茕居白叟，他们很或许整天看不到其他人。可是，“英国广播公司孑立试验”发现，超越75岁晚年人群中27%称他们有时或许常常感到孑立。这一查询数据成果比其他查询活动更高，由于该查询是经过互联网进行的，咱们有一个自我挑选样本，或许会招引更多感到孑立的人。

可是不同年龄组之间的差异是惊人的，事实上，16-24岁之间的人感到孑立的程度最高，40%的人表明他们常常或许十分孑立。

这就引出了为什么如此多的年青人表明他们感到孑立的问题，或许他们比晚年人更情愿供认自己的孑立感，一同，晚年人或许觉得他们需求着重自己的独立性。可是经过这项查询活动，值得注意的是，当每位受调者被问及他们生命哪个阶段感到孑立时，即便回想起来，他们给出的最常见答案也是年青时期最孑立。

因而，并非是现代日子让年青人感到愈加孑立，而是与年青本身相关的要素，虽然咱们以为16-24岁归于自在玩乐时期，脱离校园，有更多的要素操控和影响你的日子，这或许就是一个过渡时期。远离家中亲人，开端大学学习，找到一份新作业，所有这些将使你远离一同生长的朋友。与此一同，人们在尽力弄清楚他们自己是谁，以及他们在这个国际中的方位。

除此之外，人们还不习气这种孑立的感觉，不知道什么时分会呈现孑立感，也不知道经过什么办法化解孑立感，例如：涣散自己的注意力或许让亲友陪同。

2、41%受调者以为孑立是活跃的

该查询成果与已故神经学家约翰·卡奇奥波（John Cacioppo）等人的主意是符合的，他以为，人类能够进化，体验到孑立感，是由于孑立是有用的，虽然人们孑立令人们不太愉快。人类是经过构成协作团队而生存下来的，假如人们觉得自己被扫除在集体之外，那么孑立感或许会唆使他们与人们往来，结交新朋友或许从头树立旧的联系。问题在于它会变成缓慢疾病，严重影响幸福感，乃至或许影响身体健康。

孑立会影响你的健康吗？长时刻的孑立感会添加一年后患抑郁症的危险。令人惊奇的是，在查询中虽然41%的参与者表明孑立或许是活跃的，可是那些通知咱们自己常常感到孑立的人，其份额下降到31%。孑立是如此地苦楚和烦恼，当它长时刻存在的时分，很难看到任何活跃的一面。

3、“孑立者”的交际才能并不一定比普通人强或差

有时人们会以为，人们感到孑立是由于他们发现自己很难交朋友，很难取得协助进步交际技术。事实上，交际互动的一个要害要素是能够说出他人的感触，这样使就能相应地调整自己的反响。或许他们在忧虑什么，或许你无意中冒犯了他们。

衡量这种才能的一种办法是向“孑立者”供给一系列完好的面孔，乃至仅仅一双眼睛，来评价他们在判他人们正在阅历的心情方面有多好。常常感到孑立的人和不感到孑立的人的均匀得分没有什么不同，但在心情不稳定方面会存在差异，所以假如你感到孑立，或许是交际场合引发的焦虑让你更难应对，而不是交际技巧。

4、冬天并不是最孤寂的时节

在圣诞节前夕，你常常能够看到慈善机构建议协助白叟的活动，活动主题通常是孑立白叟的相片。每年的圣诞节都是你和至亲团聚庆祝的日子，所以单独面临这一天是令很多人惧怕的工作。英国喜剧演员莎拉·米利肯（Sarah Millican）在圣诞节当天会在推特上建议一场十分成功的“参与”活动，让那些感到孑立的人能够彼此谈天。假如你日子在北半球，那么圣诞节会在冬天最冰冷的时期到来，那时白日时刻最短，人们呆在家里的时刻也会更多，这样许多朋友不会陪同你。

可是咱们发现关于许多感到孑立的人而言，冬天并不是最“孑立的时节”。当查询人们一年之中什么时刻最感到孑立，超越三分之二的人表明冬天并不是一年之中最孑立的。少量受调者称，一年中某个特定时刻会愈加孑立，有人会挑选冬天，但也有一些人挑选了夏日。圣诞节降临，许多人会尽心竭力地防止自己孑立孤寂，假如他们感觉自己太孑立，就会约请朋友来家中做客。但在夏日，假如朋友们都外出休假，当你感到孑立时或许会孤立无助。因而咱们或许应该考虑其他人是否或许全年都处于孑立状况，而不仅仅是圣诞节。

5、常常感到孑立的人比其他人更有同理心

在这项查询中，咱们丈量受调者的两种同理心，一种是对人们身体上痛苦感的同理反响，当你看到不小心手被门挤了，身体被高温煎锅烫坏或许被黄蜂吸食，是否会感到伤心苦楚；另一种是你对他人的交际痛苦发生的同理反响，例如：对那些在校园被欺压，没有被约请参与派对或许被伴侣扔掉的人。

查询成果显现，那么或多或少感到孑立的人关于身体痛苦的同理反响不同并不大，可是那些常常表明自己孑立的人，对交际痛苦的同理心均匀得分较高。或许是由于他们阅历过被一些不想回忆的工作，因而自己更怜惜与自己相同境况的人们。