乳糖不耐受,其实不单单是乳糖酶的分解原因

        乳糖不耐受对于很多的母亲来说，可以说是非常严重的问题，因为这种症状的出现会严重的影响小孩的健康成长，这种症状的原因就是由于小孩因为体内分泌出来的乳糖酶的分泌不够多，导致人体无法对乳糖进行充分的吸收，最终导致小孩的营养跟不上，并且会严重的导致小孩的身体健康遭受巨大的创伤，其实根据研究表明，其实还有其他的一些因素会导致乳糖的消化吸收不足，最终会导致小孩的身体出现问题，乳糖酶的分泌不足是其中最重要的原因之一，本文将会为大家介绍乳糖不耐受的症状以及其对应的处理方式。

乳糖不耐受的症状及其表现

        1）先天性乳糖酶缺乏多有家族性。新生儿哺乳后1至2小时即出现以腹泻为主的症状，伴有腹胀、肠鸣音亢进、痉挛性腹泻，严重的伴有呕吐、失水、酸中毒。大便为水样、泡沫状，呈酸性，含有乳糖。体征：体重不增，营养不良、消瘦、贫血、腹部膨隆等。
        2）继发性乳糖酶缺乏除了有消化道症状外，还有全身衰弱、无力、出汗、心悸、恶寒、头晕、头痛，有时还有心前区疼痛、肌肉收缩。成年人长期患此病会因缺钙导致骨质疏松症。

        3）原发性乳糖酶缺乏以肠道症状为主，表现为肠不适症状，如腹胀、肠鸣、气多、腹痛、腹泻等乳蛋白不耐受症，通常指饮用牛奶后引起的腹泻、腹痛、腹胀等症状。较重的表现为牛奶过敏症，发生较多的则为乳糖不耐受症。前者是因为对牛奶蛋白质过敏所致，而后者为肠道内缺乏分解乳糖的酶，这两者引起的症状相类似，有时两者也合并发生。乳蛋白过敏除了有胃肠道症状外，同时伴有发热、易疲劳、皮肤瘙痒、荨麻疹、血管神经性水肿、关节肿胀等全身症状，嗜酸性白细胞增多以及其他过敏症状。饮牛奶后数分钟即可出现上述症状，也有的要经过数小时到12小时后才出现症状。
        4）由轮状病毒或细菌感染引起的肠炎起病急，症状重，常伴发热，大便有黏液，可能带脓血，大便镜检下检查有脓细胞和红细胞；而乳糖不耐受引起的腹泻起病缓慢、不发热、大便糊状，镜检阴性，而还原糖阳性。
        5）发生在3个月以下婴儿，原因不明，绞痛时间长，在3个月内反复发作。但该症大便还原糖阴性。

如何解决乳糖不耐受症状

        1．配合谷物同吃。一般来讲，乳糖不耐受者空腹喝奶会有较重症状，但混合膳食时，牛奶的乳糖浓度可能在特定环境中得到“稀释”。胃肠中的乳糜作用和机械运动的增加，可提高乳糖吸收率。如喝奶前或吃奶时吃些饼干、面包会减少排气和不舒服感觉。如果喝奶粉，加入一些麦片同吃也是一个好办法。特别是有些奶粉在加工中一般经高温和加压，又加入了蔗糖和其他添加剂如乳糖酶或乳酸菌等，乳糖得到部分分解和稀释，人体也较容易吸收和利用。而且冲调奶粉中乳糖的含量也易于控制，更加适用于这样特定人群。
        2．少量多次。每一个乳糖不耐受者表现出的反应是不同的，有的人喝一杯（含12克乳糖左右）奶就肚涨、腹泻；有的人喝了半杯就有反应。也就是说在一定程度对牛奶还可以耐受。所以，如果一杯奶分成两次喝，或采取少量多次的方法可以化解或完全不发生任何症状。
        3．喝酸奶。酸奶是加入一定乳酸菌后经发酵生成的，发酵过程使得原奶中的20－30％的乳糖分解成乳酸，蛋白质和脂肪也分解成为小的组分，钙铁锌等对人体有益的矿物质也从大的分子中解离出来，使其更易消化吸收，所以对饮用牛奶后常有腹涨腹鸣，甚至腹泻者的乳糖不耐受的人群最为适宜。
       4．加一片乳糖酶或含乳糖酶的奶粉。发生乳糖不耐受是因为肌体缺少乳糖酶，如果喝奶时，吃一片乳糖酶就会很容易预防不舒服症状，因为外援性乳糖酶也可以提高乳糖消化和吸收。试验证明，乳糖不耐受的妇女喝一杯牛奶加一片乳糖酶，可以减少不耐受症状，以前的感觉完全改变。现在市场上已有含乳糖酶的奶粉，可以试试。

如何预防乳糖不耐受症状

        1）少量多次摄入乳制品。即使乳糖酶缺乏个体，也可耐受少量乳类(120ml至240ml)，不会出现不耐受症状。限制一天中摄入乳糖总量，一般乳糖限量为12克。少量多次食用也可减轻乳糖不耐受反应，一次食用量不超过250ml为宜。只要每次饮牛奶时能掌握合理的间隔时间和每日摄入总奶量，就可避免出现乳糖不耐受症状。
        2）不宜空腹饮奶。有乳糖不耐受者，不宜清晨空腹饮奶。在进食其它食物的同时饮用牛奶，例如乳制品与肉类和含脂肪的食物同时食用时，可减轻或不出现乳糖不耐受症状。
        3）先用发酵乳(特别是酸奶)代替鲜乳。发酵乳中的乳糖已有20%至30%被降解，易于消化吸收。食用酸奶还能改善乳糖消化不良和乳糖不耐受，食用也非常方便。

婴儿的其他病症盘点

        乳糖不耐受症是很多小孩都出现的症状，通过上面的介绍，大家应该也已经知道了，乳糖不耐受其实并不是什么“不治之症”，因为这种症状时可以通过很多方式进行缓解的，具体的方法上面也已经提到了，并且及其的相对应的表现也都已经说明了，下面我们来说说关于婴儿的其他的一些病症。

淹脖子

        皱褶红烂是0~2岁宝宝常见皮肤问题，主要是由于宝宝皮肤受各种外界刺激而引起。
        临床表现为皱褶部位皮肤变红，渥烂，疼痛等症状。护理时，要注意保持皱褶部分的清洁，保持皮肤的干燥，勤洗澡。可以适当使用”爽身粉“，保持皮肤干燥（症状已现时不要使用，因爽身粉的粉状结构可能加重症状）。使用恢复型婴儿皮肤护理油能使宝宝褶皱红肿红烂，脖子腋下红肿，红屁股，湿疹、奶疹、口水疹，宝宝头上结痂等皮肤问题得到尽快的恢复。但选购时应注意购买草本无刺激的产品。

方颅

        方颅是因为缺钙引起的。正常的头颅是圆弧形的，没有棱角。方颅的形成也并不是骨质真正的沉积，而是大量类骨质的堆积。由于骨骼缺钙，软骨发育不良，不能钙化，不能沉积，额骨、顶骨、枕骨的类骨质增生而形成了以上的畸形。3~6个月的婴儿可有颅骨软化，即以手指按压枕骨或顶骨中央，该处因按压而内陷，但随手指放松颅骨重又弹回，犹如按乒乓球，所以又被称为乒乓头。6个月以上的孩子前臂及小腿长骨的远端可扪及，甚至看到由肥厚的骨骼形成的环状隆起，似手镯或脚镯状。8、9个月以上的婴儿，其两侧额骨、顶骨骨膜下骨样组织堆积过多，可形成方颅。有的孩子出牙迟缓。有的肋骨内陷，以致胸骨体部向外突出，形成鸡胸，胸骨剑突部向内凹陷，则可形成漏斗胸。孩子走步后，下肢承受体重 ，由于骨质软化，可出现O形腿或X形腿。此外，患儿肌肉松弛，腹部隆起常呈蛙腹状。

婴儿肠绞痛

        婴儿肠绞痛是指有些小婴儿会出现突然性大声哭叫，可持续几小时，也可阵发性发作。哭时婴儿面部渐红，口周苍白，腹部胀而紧张，双腿向上蜷起，双足发凉，双手紧握，抱哄喂奶都不能缓解，而最终以哭得力竭、排气或排便而停止，这种现象通常称为婴儿肠绞痛。这是由于婴儿肠壁平滑肌阵阵强烈收缩或肠胀气引起的疼痛，是小儿急性腹痛中最常见的一种，常常发生在夜间，多半发生在3个月以内的婴儿，并多见于易激动、兴奋烦躁不安的婴儿。

婴儿厌奶期

        宝宝厌奶的现象普遍发生在六个月之后，甚至有的宝宝在四个月左右便有厌奶的现象，随着时间的流逝，婴儿的生理发育及感官功能愈来愈成熟，开始对周遭的环境产生好奇并喜欢探索，自然就容易对“吃”分心，这是厌奶的主要原因。还有一种可能是因为所选的奶制品不适合宝宝，在厌奶期妈妈们应该选择一些口味较好的奶制品品牌。

闹觉

        新生儿的大脑发育还不健全，生后几乎大部分时间都处在睡眠状态，每天大约有18～22小时在睡眠中，只有短时间清醒。清醒后很快就会感到疲倦，这时孩子常以“哭”表示他累了，只要环境安静、舒适，片刻后孩子就本能地自然入睡。
        对于新生婴儿来说，如何很好的保护婴儿是所有父母都应该考虑的事情，而上面说到的那些症状都是一些婴儿会出现的症状，并且有的症状是所有的婴儿都会出现，而对于乳糖不耐受症也已经产生了新的发现，虽然说这个症状并不能算是非常严重的症状，但是出现的时候也会对自己产生严重的困扰，不过值得庆幸的是，乳糖不耐受目前已经有了很好的应对措施能够改变这种病症的问题所在。