性爱之后不能做哪些事情？这几件千万不要做！
性爱后不能做什么?
1、性日子后不能立刻洗澡
性日子前后仔细地清洗男女双方的外生殖器，是防止生殖道炎症，阻断各种传染病的重要措施之一。男子要注意洗净阴茎、阴囊，并将包皮向阴茎部牵拉，以充沛暴露出阴茎头并清洗干净。女人清洗外阴要注意巨细阴唇间、阴道前庭部，阴道内不需要清洗。
不少人在性日子后汗流浃背，觉得全身是汗很不舒畅。必需要先洗个凉水澡。对此，专家指出，性爱属于较为剧烈的活动，往后立刻洗澡会引发心慌、气喘等症。尤其是激烈的性日子往后洗凉水澡，会使皮肤血管骤然缩短，大量血液会流回心脏，从而加重心脏的担负。
性日子后也不宜立刻热水洗澡。由于洗澡会使血液涌入向皮肤和肌肉安排，简略削减其他重要器官的供血，心脏和大脑的供血一旦削减，它们正常的生理功能就会受到影响，一些疾病就会被诱发。
所以建议要先休息一阵等身体康复到必定程度时再去洗澡。
2、性日子后不能立刻睡觉
男人在性日子后，一般都会感到疲惫，因而，很多人喜欢倒头大睡，以为这样就可以消除疲惫感。其实，事实正好相反。性日子后立刻睡觉不仅会引起女方的不快，也会使得射精后的疲惫感持续到第二天。
通常，夫妻在过性日子时，从双方性振奋开始到性高潮完毕，正常状况下，持续时间大约是5～20分钟，也有比这更长的。在进行性日子时，人体交感神经处于高度严重状态，人体各种激素尤其是性激素分泌旺盛。
这时，不仅双方性器官处于高度充血状态，而且从性振奋期到高潮期，身体的许多安排也参与了这一特殊生理进程，如心跳加快、血压升高、呼吸加深加快、全身皮肤血管扩张、排汗增加等。因而，在这一进程中，机体的能量消耗明显增加，代谢增强。性日子后之所以有疲惫感，大多是由于控制排出精液的脑脊髓在射精后反射机能一时松弛下来的成果。射精时神经振奋严重，射精后神经和脊髓反射神经松弛。
年轻人神经活络活泼，所以康复得很快，有的乃至立刻康复。上了年岁的人，神经反应愚钝，康复的时间相对较长，如果射精后立刻入睡，引起疲惫的反射机能持续松弛，疲惫感就难以消失。
性日子之后不立刻睡觉，起身持续做一些日常日子中的工作，可以使因性交影响而变得愚钝的反射神经顺畅康复。若是完事后立刻倒头大睡，睡觉的愚钝效应加上性交影响的愚钝效应，会使疲惫一向持续到第二天，让你腰酸背痛。
3、性爱后不能做什么?性日子后不能吃凉东西
性日子人们常常会感觉炎热、口渴，食用冰凉食物，对生殖系统并无任何不良影响。由于性振奋引起的变化只会集在感觉神经系统和内分泌系统，跟着性振奋的消退，这种变化便慢慢康复常态。食用些凉东西，即使有影响作用，也无非局限于消化道。
可是，由于在性日子中，由于交感神经比较振奋，对比于平时，胃肠道血液也会有所削减。因而，在胃肠黏膜充血未康复常态之前，立刻喝冰水会使胃肠黏膜忽然遇冷，对胃肠进行必定的损伤。严重的状况，还可能引起胃肠不适或绞痛。不管是夏天仍是冬季，性日子往后若感到口渴，不妨饮用少量温开水或凉白开水，尽量别喝冰水或冰的饮料。
至于对那些本来患有胃肠炎、消化不良、溃疡病的人来说，他们即使不行房事，多食冰凉的食物也是不好的。由此可见，食用冰凉的雪糕、冰棒等，则不管进行房事与否，均应视自身胃肠功能的状况恰到好处，不行无节制地吃。
4、性日子后不能吹风
性日子后光着身子对着空调吹也是不对的，这样很简略让病菌有机会乘。性日子后，人体调节体温的才能就会减弱，易受风寒。别的若直接吹冷风还会造成汗腺分泌孔忽然封闭，使汗液潴留无法排出。因而就算在酷暑，也需防止不穿衣服对着空调吹冷风，应盖上薄被。
5、性日子后不能立刻排尿
性爱后及时排尿，有利于冲刷尿道，防止感染。对于女人来说，性爱立刻排尿是一种预防尿路感染的简略有效手段。由于女人的尿道较短且直，性日子时外阴的细菌可能逆行而上进入尿道，引起尿道炎、膀胱炎等。
男性在性爱后不宜急于排尿，否则会对前列腺造成损害，由于男性的尿道长且弯曲，尿液经过的阻力大、时间长。性日子刚刚完毕，阴茎海绵体充血没有消退，而尿道括约肌和逼尿肌的缩短没有消除，这就引起尿道阻力高，导致排尿困难，乃至尿不出来。此时如急于排尿，会使尿道内压力增高，带有细菌和代谢废物的尿液逆流就会进入前列腺，长时间如此，易导致前列腺炎。
性爱后不能做什么?专家建议，男性射精后最好能休息5~10分钟，在充血状态消失后再排尿。