水果茶的功效与作用：慢性胃炎者忌食

水果茶的功效与作用慢性胃炎者忌食

果茶是指由某些水果或瓜类和茶制成的饮料，包括枣茶、梨茶、橙茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、红心茶等。对人体有益的单独或与茶一起制成具有特定功效的饮料。而我们需要了解果茶的功效和作用，对我们会有很大的帮助。那我们一起往下看吧^_^

水果茶的功效

成分成分中含有多种维生素、果酸和矿物质，不含咖啡因和单宁。

性味酸甜，温和，无毒。

返璞归真甘入脾

功效调和脾胃；治疗感冒；滋养肠道；排毒和滋养皮肤；具有理气、疏肝、开胃之功效。提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体生理机能，改善皮肤光泽，延缓皮肤老化。它是美白和滋养皮肤的好方法。花蜜茶和凉茶一样，也有药用功效。不仅自然顺滑，而且清爽瘦身。

水果茶的作用

主要作用

调和脾胃德国花蜜中含有大量的维生素C，各种水果和花卉各有特点。其中，葡萄味甘，性平，补肝肾，补气血，生津，利尿；苹果味甘，性凉，生津止渴，清热除烦，健脾止泻，还可治大便燥结。木瓜、柑橘皮消食健胃，增进食欲；玫瑰花味苦，性凉，清热除湿，散风，活血，解毒；玫瑰味甘，性温，行气消沉，活血止痛。各种效果不一样，

治感冒花蜜茶可治感冒。它是茶本身所含的活性维生素C。维生素C可以提高免疫力，增强人体抵抗疾病的能力。喝一杯果茶，其实就相当于喝了一杯鲜榨果汁。在德国，有些人常以花蜜作为辅助手段，以药物治疗疾病，认为可以缩短病程。

养肠有些消化不良的人喝茶时吃果肉，因为它可以促进肠胃蠕动，帮助排除体内毒素，防止大便干燥。

排毒养颜经常饮用这种茶还可以排毒养颜，避免脸上长痘痘。

以下是一些水果茶的功效

枣茶与红枣、茶同饮，可改善贫血、血小板减少性紫癜、女性更年期盗汗等。

梨茶将梨去皮，切成小块，与茶一起饮用。它可以保护肝脏，帮助消化，促进食欲。茶叶和梨用冰糖煮沸，不仅可以化痰、平喘、健胃和润肺，而且对喉咙有很好的保养作用，非常适合歌手和播音员。

梨茶梨茶性味甘寒。冲泡梨茶可以帮助消化，保护肝脏，促进食欲。有的用冰糖和茶一起炖梨，不仅可以化痰降火，养肺清心，还适用于咳嗽多饮失音患者。

橙茶橙子色、香、味俱佳，能促进人体新陈代谢。开水喝橙肉和茶叶，对防癌有一定的作用。用新鲜干净的橙皮和白糖熬水饮用，具有理气、消肿、生津润喉、清热止咳的功效。

杏茶杏果茶性味酸甜。用杏干和茶叶冲泡的杏果茶具有润肺、平喘、生津、止渴、清热解毒的功效，对癌症有一定的预防作用。经常喝杏茶还可以止咳、平喘、祛痰、润肠、松弛，但不要一次喝太多。

香蕉茶将香蕉去皮磨成茶水，加点蜂蜜饮用，可起到利尿、消肿、通便的作用。对高血压、动脉硬化、消化性胃溃疡、冠心病等疾病有明显疗效。

山楂茶山楂茶性味酸、甜、温。具有开胃消食、化滞积蓄、活血化瘀等功效。制作时将新鲜山楂洗净、去籽、切片，装入杯中，与茶一起冲泡。制作山楂茶。经常饮用由山楂和茶叶制成的山楂茶，可显着降低血清胆固醇，降低血压，并有同样的泡沫。经常饮用具有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病、健脾开胃等功效。红枣与茶、甘草煎剂有利尿镇静作用。，它还可以消除积食，清血，止泻，解毒化痰，辅助治疗小儿疝气。

金桔茶6个干橙子。1橙茶1包，蜂蜜1勺，橙果酱1勺。榨出橙汁备用，将晒干的橙子放入锅中，倒入开水煮沸，加入橙汁、果酱蜂蜜，连续煮。溶解在红茶袋中，搅拌均匀。功效开胃润肺，生津止渴。茶杯西式茶杯。锅具可爱的锅或其他。

百香果茶百香果3个，红茶1包，菠萝汁2勺，蜂蜜1勺，桃汁1勺。做法放入锅内煮至8分钟满，加入百香果煮沸，去除气泡，加入蜂蜜、桃汁、菠萝汁、红茶搅拌均匀。功效开胃提神，加强新的新陈代谢。

椰子茶椰子油一勺、红茶一包、蜂蜜一勺、奶精粉适量。做法椰浆加水煮开后，加入红茶、蜂蜜、奶精粉搅拌均匀。功效利尿生津。

红心茶红茶一包，糖20克，白兰地15毫升，樱桃5颗。做法将樱桃用水煮沸，加入红茶、白兰地和糖，搅拌均匀。功效健脾生津。

草莓茶草莓汁10ml，水和蜂蜜2勺300ml，红茶一包。做法将草莓原汁加水煮沸，加入红茶包和蜂蜜搅拌均匀。功效清热止渴。

综合果茶菠萝汁200g、柠檬汁一勺、柳丁汁一勺、百香果汁一勺、苹果汁、糖少许、红茶一包。做法将所有材料放入锅中，加水烧开，加入红茶搅拌均匀。功效补气，增强抵抗力。

水果茶注意事项

1、 食用禁忌冠心病、肾病患者慎用；不适用于慢性肠炎和糖尿病患者；用于风寒咳嗽和痰咳不宜食用；用于脾虚、便溏及慢性胃炎。

2、 食用注意尽量不要与曼斯卡威化饼、鲢鱼等同食。会影响食用功效和营养价值。

水果茶知识拓展

1、怎么吃

（1）基本喝法花果茶用热水冲泡后，加适量蜂蜜或冰糖，此为热饮；调好后加冰块，为冷饮，，如果时间充足的话，也可以放冰箱冷藏后饮用，这是最基本的秘方，在享用花蜜之前一定要学会这招。

（2） 浮饮法先把花果茶调成冷饮，倒入漂亮的杯子里，大约九分钟就满了，然后用冰淇淋勺挖出一团冰淇淋，放在花果茶上面，这就够了。记得用冰花蜜，如果用热花蜜，一放进去冰淇淋就融化了，会影响茶的味道.

（3）水果饮法将花蜜制成冷饮后，加入适量的水果，以增强花蜜的口感。例如可以使用水果块、水果块或水果片，主要是根据选择花蜜的种类，比如蓝莓味的花蜜，可以加入酸性水果，比如猕猴桃，或者橙片。

（4）蜜饯饮法花果茶冲泡后，加入梅子拌匀，等待约3分钟，即有一杯美味的蜜饯茶。热饮花果茶可以冷饮，也可以用无花果、金橘干等，可以根据自己喜欢的口味选择任何一种蜜饯，主要功能只是增加风味。

（5）果酱茶花果茶冲泡后，加入1茶匙草莓果酱，搅拌均匀即可饮用。其中，花果茶可热饮或冷饮，其他果酱可对于各种口味的果酱，需要注意的是，如果加果酱，可以减少蜂蜜或冰糖的用量，甚至不加。

2、制作指南

配料菠萝汁、雪碧、苹果、蜂蜜、冰块、柠檬。

做法将苹果去皮、去核、切丁；将柠檬切片；将雪碧倒入容器中，加入蜂蜜和菠萝汁，加入柠檬和苹果搅拌均匀，加入冰块搅拌均匀。

原料果味茶（柠檬味）1包、橙子1个、苹果1个、橙子果酱少许、菠萝果酱、浓缩橙汁、芒果汁、菠萝汁少许。

冲泡方法（1）把橙子和苹果分成两半，挤一半汁，一半切块，待用。（2）锅里放12毫升水，小火煮。 （3）加1包柠檬果茶包。（4）菠萝果酱和橙子果酱各加一勺，加少许浓缩汁。（5）加新鲜水果颗粒。 （6）加入新鲜果汁，关火，倒入杯中即可饮用。

做法将桃子从中心垂直切开，然后从相反方向垂直切开，再从中间水平切开。这样桃子就变成了八瓣。握住上下两侧，用手扭动。完全取下它，不要粘在核心上。桃瓣去皮后放在盘子里，用汤匙挤压，汁液会被挤出来，桃肉会很松很碎，因为桃肉比较软，最好不要用榨汁机，否则不好清理。将桃汁和桃肉碎放入玻璃碗中，加水，水量比桃肉少，根据个人喜好加糖，盖上锅盖，用微波炉高火加热十分钟，取出出来，用小网勺滤出桃肉。放在一边做桃子酱。取出桃汁，煮菊花茶。你可以把它倒进碗里。饮用前，可多放几朵菊花作装饰。（根据个人口味，桃子可以换成苹果、梨、哈密瓜等水果，或者菊花茶可以换成绿茶、红茶等花茶，做法类似）

3、 泡果茶小贴士泡茶时先放热水再放茶包，茶叶容易舒展，茶味更香少苦。即使你很懒惰，也不要对自己不好。所以，我总是用无纺布的“滤茶网”袋（超市有卖），做茶包（原则上一杯一茶匙左右），比较过瘾。好茶。以我的经验，用加味的红茶叶，如伯爵茶、玫瑰花茶、热带水果茶等，泡制的果茶口感更丰富。如果您有兴趣，还可以将两三种不同口味的茶混合在一起，打造出属于自己的专属味道！微酸的果汁，尤其是100{bf}纯果汁（如橙子、柚子），口感最好！这里的微波炉时间大致以我的微波炉为准。请根据自己微波炉的强度稍作调整。，如果果汁没有从冰箱中取出，时间要缩短，以免过热。用鲜奶代替果汁，就是浓郁芳香的“鲜奶茶”！

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