全程马拉松一共有多少公里路（全程马拉松世界

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马拉松全程42.195公里，42195米除以400米等于105.4875
如果是400米每圈的话大约有105圈半。

路线全长42.195公里. 昔日菲迪皮得斯所跑过的路线，全程为40公里。第二届奥运会马拉松比赛程为40.260公里，第三届为40公里，第四届奥运会决赛马拉松跑的正式距离为42.195公里。这是因为，在1908年第四届伦敦奥运会召开时，英国的王室成员要观看马拉松比赛，大会组委会就将起点安排在温莎尔宫的草坪前，终点设在白城运动场，二者之间的距离为26英里，但从全程到王室成员面前还有385码，所以全程是26英里385码，折合后正为42.195公里。

我前两次参加的都是半程，基本不用准备什么.全程的话我也有一点经验，虽然没参加过，但经历还是有的.1.能量胶，(2条左右吧)适合在长途奔跑时候提供续航能力,这个是指的后半程了,都说马拉松，后10公里才是真正的马拉松，一点不假.2.如果是比较胖的话准备好乳贴和凡士林,乳贴男士贴胸部，否则时间久了会磨出血的。凡士林涂在大腿内侧，也是防止摩擦.如果是不很胖的话就不用了.3开赛前的早晨多吃饭淀粉类的，馒头咸菜什么的，淀粉提供能量.第一次我参加半程住的旅店给我们提供免费的早餐，吃的挺好的呵呵,馒头米饭包子鸡蛋.4.当天晚上切记兴奋过头，呵呵，我第一次就是，头天晚上很兴奋，不过第二天也很兴奋，跑的也正常,半程2:00.总而言之就是这么多了.希望好好加油！和跑马前辈们多多交流实践出真知!

国际马拉松是 42.195公里 马拉松，以前是希腊的一个城市。军队在这个城市附近打了胜仗，一个士兵从马拉松跑到了雅典向国王报捷，之后就累死了！ 从马拉松到雅典的路程整好是42.195公里 人们为了纪念他，就有了马拉松长跑这个项目 现在国际马拉松记录是一个 埃塞俄比亚的运动员保持的 2小时04分59秒。08年在美国破的 叫啥就不知道了！

男、女马拉松（42.195公里）、半程马拉松（21.0975公里）、10公里、5公里，全国马拉松锦标赛只设男、女马拉松（42.195公里）。 （一）马拉松从国际会展中心起跑→环岛路→演武大桥→鹭江道→湖滨南路→湖滨中路→湖滨北路→东渡路→湖滨西路→鹭江道→演武大桥→环岛路→国际会展中心（终点） （二）半程马拉松国际会展中心起跑→环岛路→演武大桥→鹭江道→湖滨南路→湖滨中路→湖滨北路东段（终点） （三）10公里从国际会展中心起跑→环岛路→思明软件园路口（终点） （四）5公里从国际会展中心起跑→环岛路→云顶隧道口（终点）

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