如何抽烟才是正确的(如何抽烟才是正确的视频

方法

• 1抽烟前要补充足够水分，水是焦油的天然克星，水可以将吸烟过程中产生的大部分有害物质通过尿道排出体外，所以尽量养成先喝水后吸烟的好习惯。
• 2买到烟后不要着急打开抽，要把烟打开敞一两分钟，因为烟在生产过程中添加了生产剂以后，一直被密封在里面。
• 3一根烟只能抽2/3，剩下的1/3是2/3的两倍焦油和尼古丁。
• 4要间歇性的抽烟，尽量少抽烟。一根接一根吸是不良的吸烟习惯，和暴饮暴食一样，会对人体健康带来严重危害。

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