尺泽穴穴位位置图及作用

　　尺泽穴位于肘横纹与肱二头肌肌腱外侧缘交点处，属于手太阴肺经腧穴，按中医经脉循行理论来讲，尺泽穴可用于治疗肺部疾病、胃肠疾病、穴位局部疾病等多种疾病，是临床针灸、按摩等操作的常用穴位。

　　一、准确位置

　　尺泽穴位于肘关节附近区域，手掌向上用力屈肘时，可在肘窝位置触及一根强硬的筋，这就是肱二头肌肌腱，屈肘产生的垂直于肌腱的褶皱为肘横纹，民间俗称“胳膊缝”，肱二头肌肌腱外侧缘与肘横纹的交点即为尺泽穴的准确位置。

　　尺泽穴的功效

　　尺泽穴有清热和胃，通络止痛，清肺泻火，调理肠腑的作用。

　　肺主气，司呼吸，尺泽穴为肺经之合穴，“合主逆气而泄”，又穴性属水，为本经子穴，根据“实则泻其子”的原则，凡肺经有热所致肺气上逆之咳喘、胸部胀满，热伤肺络所致的咯血、潮热及肺热上壅所致的咽喉肿痛等，均可泻尺泽以治之。

　　手太阴经起于中焦，下络大肠，还循胃口，肺热移于胃肠，胃气上逆则呕吐，阻于胃肠则泄泻，取尺泽穴可清肺胃、调气机、止吐泻。

　　尺泽穴在肘横纹外侧端，为手太阴经之合穴，合象水之归。水之所归，大则江海，小则沼泽，以泽字立意，治意亦广，大有普及全身之势。如治舌咽干涩、血不荣筋、臂挛喉痹，以及津液失调、四肢拘急、静脉充血，取本穴治之，则甘霖普泽，万物孳生矣。尤其时病拘急，在本穴静脉放血，可以立愈。

　　尺泽穴位于肘部，可治肘臂挛痛，属腧穴的局部治疗作用。

　　尺泽穴的疗法

　　按摩疗法用大拇指弹拨尺泽穴100—200次，能防治气管炎、咳嗽、过敏。(弯曲拇指，以指腹按压尺泽，每次左右各按压1—3分钟)。

　　艾灸疗法用艾条温和灸5—20分钟，每天一次，可缓解治疗肘痛、上肢痹痛等。(隔姜灸5—7分钟壮或温和灸10—20分钟)。

　　刮痧疗法用面刮法从上向下刮拭3—5分钟，隔天一次，可治疗咳嗽、心烦、呕吐等。

　　针刺疗法直刺0.5—0.8寸，或点刺出血，可灸。针感酸麻胀向前臂桡侧及拇指放散。

尺泽穴穴位位置图及作用，转载请注明出处。